中医培训人体穴位外踝尖穴

时间：2020-12-25作者：中推联合（北京）医学研究院浏览：200

穴位名




外踝尖 wài huái jiān，出《备急千金要方》。足两踝之一。




定位与取法




定位：在足外侧面，外踝的凸起处。




取法：正坐垂足，外踝之较高点处即是。




穴位解剖




穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经，其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。




作用与主治




作用：舒筋活络




主治：淋病，卒淋，脚气，脚外廉转筋，十趾拘挛，牙痛，牙痈，口疮，风火牙痛喉痹咽痛，白虎历节风痛，踝关节肿痛，小儿重舌，扁桃体炎，小腿外侧肌群痉挛等。




刺灸法




刺法：点刺出血。




灸法：艾炷灸3～7壮或艾条灸5～15分钟。




按摩：外踝尖穴善治各种原因引起的脚气，常用拇指指腹揉按。




穴位配伍




配解溪穴、申脉穴、昆仑穴治外踝关节扭伤。




配内踝尖穴、太冲穴治齿痛、扁桃体炎。




文献摘要




《备急灸法》：葛仙翁陶隐居治风牙痛不可忍，灸足外踝尖三炷。患左灸右，患右灸左。




《针灸大成》：外踝尖二穴……治脚外廉转筋及寒热脚气，宜三棱针出血。




《医学纲目》：白虎历节风痛，两踝尖灸之。




《外科大成》：牙痈，灸外踝骨尖三壮。


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• 词条

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