中医培训人体穴位外踝尖穴

    穴位名


    外踝尖 wài huái jiān,出《备急千金要方》。足两踝之一。


    定位与取法


    定位:在足外侧面,外踝的凸起处。


    取法:正坐垂足,外踝之较高点处即是。


    穴位解剖


    穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经,其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。


    作用与主治


    作用:舒筋活络


    主治:淋病,卒淋,脚气,脚外廉转筋,十趾拘挛,牙痛,牙痈,口疮,风火牙痛喉痹咽痛,白虎历节风痛,踝关节肿痛,小儿重舌,扁桃体炎,小腿外侧肌群痉挛等。


    刺灸法


    刺法:点刺出血。


    灸法:艾炷灸3~7壮或艾条灸5~15分钟。


    按摩:外踝尖穴善治各种原因引起的脚气,常用拇指指腹揉按。


    穴位配伍


    配解溪穴、申脉穴、昆仑穴治外踝关节扭伤。


    配内踝尖穴、太冲穴治齿痛、扁桃体炎。


    文献摘要


    《备急灸法》:葛仙翁陶隐居治风牙痛不可忍,灸足外踝尖三炷。患左灸右,患右灸左。


    《针灸大成》:外踝尖二穴……治脚外廉转筋及寒热脚气,宜三棱针出血。


    《医学纲目》:白虎历节风痛,两踝尖灸之。


    《外科大成》:牙痈,灸外踝骨尖三壮。


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