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时间：2021-03-16

家长与孩子出现沟通危机，如果说是因为家长忙，那是大人的自我推脱，较主要的原因是做父母的不注重孩子的生理和心理变化，缺乏和孩子沟通的技巧。家庭教育不是“正规教育”，而是一种生活教育、实践教育，家长是孩子的首任老师，家长与孩子沟通时要淡化教育咨询教育的色彩。而在现实生活中，家庭教育教育咨询化现象很普遍，孩子到教育咨询的任务是学习，可回到家里，家长仍然追着孩子的学习不放，孩子自然会很反感。经常有家长向教育*咨询：和孩子每天沟通多长的时间比较合适?如果家庭教育规定出时间，那样就太刻板了，家庭教育要融入日常生活中，应随时随地、自然而然地进行。再忙的父母，每天都该空出一点时间来和子女作些沟通。那么，如何在和谐的家庭环境中与孩子实现有效沟通呢?

1.定期举行家庭会议

家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事，无论大小都可以通过“会议”这一渠道来沟通和决定。关键是要全体参与，人人发表意见，以保证它是平等的。为什么要定期呢?定期，*使之渐渐成为家庭成员共有的习惯，成为家庭“惯例”。

2.安排父母与孩子*处的黄金时间

“黄金时间”是指父母每天或每星期抽出一段时间，让孩子决定在这黄金时间”中的活动。孩子可向父母说出心底的话，而父母一定要用心倾听，了解孩子的感受，，但不要立刻下判断。孩子亦可以要求与父母玩各种游戏。父母关心孩子在教育咨询的表现、与朋辈的关系是理所当然的事，若能每天抽出时间与孩子相处，让他们自由发挥，他们便更*向父母倾诉心中的想法。

3.有一本专门的对话本

这是一种纸上的对话，旨在交换意见和感受。对含蓄的中国父母来说，不宜口头探讨的问题，如青春期的生理保健等，用文字说明更方便些。之所以要用专门的本子，是为了平时可以“回顾”，将来可以“回味”。

4.对一时不能达成共识的问题，先微笑着将其保留

国外的教育学家、心理学家经过认真研究，提出“微笑协商解决冲突”法。其具体步骤为：分析确定冲突是什么;分析判断冲突的实质是什么;找出解决这一冲突的各种办法;分析冲突一方不能接受的解决方法;找出冲突

双方都能接受的解决方法;实践并检验、调整双方都能接受的解决方法。缺少沟通的生活是没有生气的枯燥的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。让沟通成为我们生活中重要的一部分，通过沟通让生活变得更美好。

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郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是一所针对叛逆、厌学、早恋、离家出走等问题青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、亲情培养的专业青少年教育机构。青少年素质教育成熟经验，教育效果有**！选择思图教育，让孩子来一场**蜕变！

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