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时间：2021-05-13

事实上，不少人知道痴迷网络的种种危害性，但像吸毒的人毒瘾发作一样，网瘾发作就无法控制。下面的几种具体办法都属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用成瘾的优选方法。

1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要常在一起沟通、交流，建立良好的亲子关系，要像朋友一样双方互相尊重。家长千万不要空洞“说教”，要摆事实讲道理，明确如上所说的网瘾荒废学业，损伤身心健康等不良影响和危害性，使孩子内心对于上网成瘾行为有较为本质的认识，不要急，一步步慢慢戒除。

2.系统脱敏疗法。父母家人与孩子协商制定戒瘾计划，并陪孩子一道上网。做减法，规定在一定时期内逐步减少上网的次数与时间，较终达到偶尔上网或不上网

3.代替疗法。父母家人要根据孩子在现实生活中的需要，充实其精神生活和娱乐活动，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、郊游、打球、登山、旅游等户外运动。

4.亲子沟通和控制法。父母与孩子亲子沟通，并控制零花钱，在家庭电脑上安装保护软件，减少或消除上网行为的引发条件和维持条件。除了请教*外，真正较能帮助孩子的还是家长自己。只有父母用心去帮助孩子，才能把孩子从网络游戏中救出来。

思图励志教育教育咨询是一所以青少年心理困惑，行为不良习惯为研究对象，针对“"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"的青少年进行转化教育，利用半年或一年的时间，对其进行半封闭式军事化培训教育。郑州思图励志教育，着重于改变学生的不良行为习惯，挖掘学生的内在潜能，培养学生的学习兴趣，开发学生的智力能力，使学生具有自我控制能力和全新的精神面貌，重新回归到学习中去，使学生懂得感恩，懂得生活，懂得做人，懂得学习。郑州锐元思图教育教育咨询专业为您解忧，用爱心帮助孩子!

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孩子性格内向、胆小怯懦的很大程度上取决于父母的教养方式。现今，许多的家长的拘谨可以追溯到他的儿童时代。作为父母的我们过度的限制孩子的活动，不准孩子自己单独外出，不让孩子与其他同学交朋友，造成孩子不合群，孩子缺乏一定的交往能力;作为父母过分的娇宠孩子，事事包办替代孩子，这样会使孩子丧失锻炼的机会;父母的过分严厉，孩子就会整天战战兢兢。那么作为家长的我们该如何对内向、胆小的孩子进行帮助和教育呢? 一
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如何教育青春期叛逆的孩子但你这样想是不对的。青春期和童年不听话是不一样的，但青春期是孩子对外界有部分认识的时候。他们向往休闲，向往自己的生活方式，向往衣食住行。所以，总有和爸爸妈妈不一样的地方。他们喜欢离家出走，把自己锁在自己的房间里，深夜不回家，在校园里打架，逃学，撒谎。十几岁时，许多父母反对现行政策，认为打屁股没问题不仅孩子很难改变，你还可能给他或她带来好运。他会觉得这个家没什么好的。除
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如何帮助青春期叛逆的孩子摆正心态乐观是一种性格倾向，能够让人看到事情有利的一面，期待更有利的结果。不管孩子天性是否乐观，积极乐观的品格都是可以培养的。父母应当重视叛逆期孩子的乐观主义教育，使孩子拥有健康乐观的心态。乐观是一种心态不取决于所处的环境，而取决于一个人面对生活和社会的态度。所以家长应当帮助青春期的孩子去学习并摆正自己的心态。接下来郑州思图励志少年军校的老师给您一些建议。 1.让孩子感
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为什么有些孩子*网瘾?有些孩子没有?原因是什么? 大量研究发现，网络成瘾的原因一般分为外因和内因。 **：外因。外因是社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现、网络游戏的普及等等;家庭教育包括家庭环境和教育方法。父母忙于工作，没有时间管理孩子，导致他们对互联网的依赖。但这些外在因素只是被动因素，是网瘾的诱因。 *二：内因。这才是真正的原因。包括网络成瘾患者缺乏满足感和*特的生理人格特征。