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时间：2021-05-17

用手搬桌子搬久了，手会发酸、发痛，感到疲劳。那么，大脑累了吗?会的，一定会疲劳。由于长期的持续习，儿童在生理和心理方面习疲劳。

一、尽量减轻生的心理和业负担

怎样帮助生克服厌情绪?对于很多生来说，老师和家长往往一厢情愿地给生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓生，考不上大，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌情绪。因此，老师和家长要尽量减轻生业负担，结合中生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

二、挖掘厌情绪的根源

很多人认为：厌嘛，就是对习不感兴趣。克服厌情绪，应该培养生对习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对习不感兴趣并不是厌的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是生厌的根本原因。

怎样帮助生克服厌情绪?如果每位老师，每堂课能让生有所得，每天回家后，生都能把今天所的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己的父母。这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了习的良性循环。厌情绪也会因此而克服。

三、给生"老师看得起我"的感觉

一般情况下，有厌情绪的生，内心深处都有一种自卑感。因为习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同都瞧不起自己，让他始终抬不起头来。而如果班主任老师能够通过某种途径，让他觉得"老师很看得起我"，这就为以后的教育和转化打下了良好的基础。也能帮助生克服厌情绪。

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