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理解原生家庭有件事蛮重要的,那就是要看到真相的话,就不要带着理想化的色彩去看。
带着理想化的色彩去看,可能是你的防御——就是害怕看到那些真实,所以你把真实的东西“理想化”了。
比如,父母对你所做的牺牲,究竟是爱,还是在满足他们自己?
判断这个问题其实很简单,就像说了一万遍的话一样,不要回报才是真正的爱。
恋人之间爱也是需要回报的,可是我们理想化地觉得父母对我们的爱是不要回报的,他们单纯的牺牲,无私的奉献,只为了让我们过上较好的生活。
如果真的是这样,那么在“无条件的爱里”你为什么会如此内疚?
你为什么那么害怕令父母失望?
为什么会觉得令父母不高兴的任何话语你都无法开口?
你为什么一旦对父母有了情绪你就会较度自责?
所以,很多原生家庭里,那些**奉献的父母人设中,并没有什么真正的牺牲和无条件的爱。
你能够不理想化的看到这一点,你就不会再被这种爱压得你喘不过气,你就不需要那么多的内疚,也不再需要为了报恩而勉力活成你的父母想要的样子,这是好处。
坏处,也许就是你得放弃,你被他们无条件的爱着,你是他们世界**的中心,这样的一种幻想。
于是,你完成了与父母的分离,那么你可以比较坦荡的待在一个“普通人”的位置上,活你自己的。
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