长痘痘不是年轻人的**,有的人即使过了青春期,痘痘还是一颗颗往外冒,较关键的是,这些痘痘还总往脸颊两侧这种“空旷”的地方跑,遮都遮不住! 其实,脸上不同部位长痘,暗藏的问题也不同,想要彻底祛痘还得先“揪”出致痘嫌疑。脸颊两侧长痘是什么原因呢?一起来看看吧。 1、内分泌失调 内分泌是指体内雄性激素的增加,导致机体内分泌系统紊乱,进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现,需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。 祛痘方法:吃一些清淡的食物,减少熬夜等现象,保证充足的睡眠。多喝水,喝水可以*,能让体内的废物及时排出体外。另外还应该保持心情愉快,这很有利于身心健康。 2、饮食不当 所谓病从口入,大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物,会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物,会导致身体里激素分泌异常,油脂增多,堵塞毛孔,进而引发痘痘的产生。 祛痘方法:饮食以清淡为主,多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜,多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝,也要适量,不要暴饮暴食! 3、皮肤太油 遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛,额头、鼻翼容易出现油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,所以皮肤太油的MM,脸颊两侧也很容易冒痘。 祛痘方法:肌肤出油过多,其实是因为肌肤缺水,所以别一味地控油。 4、心理因素 长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态,会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态,会使身体的激素受到刺激,导致油脂增多外排不畅,痘痘也会随之产生。 祛痘方法:多外出去呼吸新鲜的空气,做户外运动有助于缓解内心的烦躁。听听轻音乐,做做瑜伽可以使全身得到放松。 5、环境因素 突然改变了工作环境,或是去外地出差一时的小居。都会导致身体**时间不能适应,是内分泌失调,或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。 祛痘方法:加强户外锻炼,提高自己的*力。 左、右脸颊长痘的原因 左边脸颊长痘的原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 祛痘方法:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 右边脸颊长痘的原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质。 祛痘方法:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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词条说明
长痘痘不是年轻人的**,有的人即使过了青春期,痘痘还是一颗颗往外冒,较关键的是,这些痘痘还总往脸颊两侧这种“空旷”的地方跑,遮都遮不住! 其实,脸上不同部位长痘,暗藏的问题也不同,想要彻底祛痘还得先“揪”出致痘嫌疑。脸颊两侧长痘是什么原因呢?一起来看看吧。 1、内分泌失调 内分泌是指体内雄性激素的增加,导致机体内分泌系统紊乱,进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内
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