孩子沉迷网络,家长应该如何干预?
如果你的孩子出现了以上三种以上的警告信号,那么他已经有网瘾的迹象了。孩子一旦沉迷网络,家长也不要太过警觉,不要采取简单粗暴的措施责骂孩子。他们应该冷静思考自己的教方法是否有问题,反思自己的教方法,然后采取一些合理的干预策略,帮助孩子走出网瘾。以下是一些干预策略。
1.表示你的关心。
找一个安静、没有压力的时间和你的孩子交谈。在你开始谈话之前,告诉你的孩子你爱他,关心他,这将有助于你们的谈话。不要批评或指责孩子,要带着感情去听他们的回答。告诉孩子你关注的是你看到的一些变化,具体指出那些变化,比如疲劳,成绩下降,社交活动减少,忘记了原来的兴趣爱好。
2.安排一个上网的时间记录。
告诉孩子,你期望看到一个记录,包括他每天上网的时间和网上活动的内容。提醒孩子,为了孩子的健康成长,你需要了解他上网的一些情况,但这需要他的帮助和配合。你可以让你的孩子在没有监督的情况下保持两周的记录,以建立你们之间的信任。
3.制定合理的规定。
许多父母在看到孩子的网瘾后非常生气,所以他们采取一些严厉的措施不让孩子上网作为惩罚。其实这是一个不正确的方法。会让孩子对你产生敌对的态度,表现出孤独感和孤僻的真实症状,如紧张、愤怒、易怒等。你应该和你的孩子讨论,为适度上网建立一个明确的限制和时间表。假设你每天晚上做完作业上网一个小时,周末可以再加一两个小时。那就坚持你们共同制定的这条规则。如果孩子今天上网时间**过规定时间,明天就要减少或取消上网时间,以示对不坚持规定时间的惩罚。请记住,你不是想控制你的孩子,而是想让他从对互联网的某种心理依赖中解脱出来。
4.把电脑移到你能看到的地方。
至少在短时间内,将孩子的个人电脑从卧室或书房移出,放在更显眼的地方,比如客厅或餐厅。你不必在孩子上网的时候每分钟都盯着他的后背。做家务的时候,你会时不时的在家里走来走去,其实是在给孩子传递一个信息:不需要偷偷上网。
5.鼓励其他活动。
离开在线活动的孩子必须被其他活动所取代。所以要帮助孩子找到其他可供选择的活动,要么是过去喜欢的,要么是找一些新的更有趣的活动来代替,假设参加教育咨询文社团,书法小组等等。简而言之,日常生活中快乐的事情越多,孩子就越不会怀念网上的喧嚣,也就不会轻易屈服于重返旧业的欲望。6.必要时使用外力。
如果你的孩子无法控制自己的上网行为,并且孩子和你之间存在敌意,此时较好寻求外界的帮助。例如,你可以向心理**机构或教育咨询辅导员寻求帮助。
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父母应该如何纠正孩子厌的情绪? 孩子厌的原因很多,不完全来自教育咨询和老师,家长也有不可推卸的责任。家长要合理调整教育方式,纠正孩子厌情绪。 孩子厌倦习的主要原因有两个: 1.孩子的习负担太重了 有的家长只关注孩子的分数,只看孩子的排名,让孩子整天身心疲惫。久而久之,孩子就会产生逆反心理,变得厌烦甚至害怕习。 2.父母对他们的孩子缺乏必要的照顾 很多父母晚上或者节假日总想好好休息,因为工
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