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时间：2021-10-20

作者：河南思图教育科技有限公司

当父母发现孩子对手机过于热衷时，可能希望与孩子沟通，了解孩子真正的内心需求，帮助孩子建立良好的习惯和自制力，可以从以下几个方面进行改善：

1.正能量鼓励孩子

当孩子沉迷于手机时，很多父母的**反应就是训斥，这反过来又强化了孩子对手机的渴望，甚至厌恶父母的行为，更*激发孩子对手机的需求和关注。

当父母发现孩子对手机上瘾时，要及时帮助孩子理清手机和现实的意义，找到孩子日常的闪光点，吸引孩子对自己的长处和优势的注意，慢慢减少手机带来的上瘾，从而实现自我管理。

2.理解自我管理的意义

自我管理是每个人，尤其是孩子，都需要掌握的未来技能。它可以帮助孩子为自己的所有行为负责，也可以约束他们的言行。主要目的是更好的实现自我成长。

了解自我管理的意义，有助于孩子发现自己需要控制的学习和生活，也有助于孩子有计划、有效率地管理自己，也有助于孩子对自己有一个很好的把握。

孩子痴迷手机，在很多情况下是一种心理依赖。爸爸妈妈需要找到事情的源头，积极与孩子沟通，得到孩子的真实需求，进而实现孩子手机的合理使用。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。办学十年来，在社会各界和**的大力支持下，思图坚持“公益办学，责任育人”的办学宗旨，先后引导数千名青少年回到正常的成长轨道，帮助近两千名家长以较低的成本、时间和精力投入，获得效果较为显著的家庭教育力和教育效果的提升。思图严守“爱岗敬业、关爱学生”的职业道德，以先进的教育理念充实自己，以贴心的教育技术武装自己，坚持“服务家长、回报社会”的价值观，不断学习，身正为范，**着行业的责任文化建设和技术革新，被誉为“青少年成长教育**者”。

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