河南郑州叛逆青少年教育教育咨询家长应该如何帮助孩子戒除网瘾河南郑州锐元思图教育

时间：2021-11-24

作者：河南思图*教育发展中心

网络成瘾不可避免地会造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，停止上网时会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降的情况。

孩子有网瘾之后，是不是还伴随有这种行为?

1、每次要外出的时候，**个检查的就是手机，即便是上个厕所，都要带上手机，吃饭就更不用说了。

2.撒谎称自己没上网，偷偷将手机带进卧室或者在其他隐秘的地方玩，又或者通过欺瞒家人的方式让自己多玩一会儿。

3.失去重要朋友和习成绩下降。如果过度沉迷于上网，孩子的人际关系可能出现问题，失去好的朋友，同时习成绩也会下降。上网成瘾的孩子会将自己与外部世界隔离开来。

4.孩子情绪越来越不稳定，如果家长控制孩子上网时间，孩子就会发脾气，甚至出现暴力倾向。

5.孩子的心理年龄会倒退，表现越来越自私，越来越任性。

孩子有网瘾，家长应该如何帮助孩子戒除网瘾?

1、宜疏不宜堵。孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭抵触会更严峻。家长不要逗留和羁绊在网络使用这个层面，而是要绕到背面，找到孩子上网深层次的心理原因。详情请看网瘾孩子的三大心理诉求。

2、培育孩子的自控力。这一点需求家长花时刻、花精力"培育"孩子，而不是"操控"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但爸爸妈妈不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信爸爸妈妈，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参加和互动的时机，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就开门查看。

3、用代替计划满意孩子的心理需求。家长需求调查和交流，了解孩子是哪方面没有得到满意，比方爸爸妈妈的爱不行、习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。

4、带孩子外出旅游。

旅游的过程正是孩子认识外界，接触社会，培养对外界兴趣的过程，孩子认清真实的世界之后就不容易沉溺在虚拟的网络世界了。

温馨提醒

有时网络成瘾的孩子还会出现品行障碍，诱发他们不与人交往、脾气暴躁，产生攻击性等反常行为，一些孩子甚至会滑向犯罪的深渊。

面对青少年叛逆这些问题，如果家长不知所措，那么，您可以咨询郑州锐元思图教育教育咨询，郑州锐元思图教育教育咨询是于2011年创办的以军事化管理为特色的综合性青少年。我针对"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"的孩子进行心理辅导，品格教育，兴趣引导，国教育，感恩教育，艺术培养，文化补习，潜能激发的一所专业化的青少年教育乐园。

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