强迫行为和强迫思维

时间：2021-11-30

强迫行为和强迫思维

在日常大量的案例中，太多太多的强迫来访者，他们是痛苦的。在常人眼里，一件很普通、平常的事情却会让强迫来访者抓狂。他/她们有些人会觉得身上很脏，会反复冲洗；反复检查门；东西只能放在某个位置；如果自己被别人不小心碰了一下，会立刻要碰回去，不然心里就会不舒服；哪怕别人一个不经意的眼神和咳嗽，强迫来访者也会觉得受到轻蔑和伤害，一定要以同样的方式还回去；

一定要按某种仪式、顺序或计数做事情，如果出了一点差错，必须重来；对某个问题要穷思竭虑的寻求求证、询问和保证；如果不碰触某样东西就会有灾难性的事件发生；脑子里控制不住地闪现出某个画面；害怕自己染上病；害怕做出可怕的事情；强迫回忆：来访者对经历过的事件，不由自主地在意识中反复出现，虽自知无此必要，但无法自控；有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现，来访者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起，加重其不安和痛苦；有时来访者表现为发呆，实际上是在想事情，若被打断或认为"想得不对"时，就得从头再想起，因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现；明明知道这样做没有任何意义，但又无法控制，同时认为不做会不吉利，就会有可怕的事情发生（强迫的形式有很多种，这里心理师只是列举了几个比较有代表性的强迫行为和强迫思维。）……他们会命令自己停下来，但越害怕重复，结果越糟糕，从而陷入痛苦的恶性循环中。虽然强迫的表现形式多种多样，每个强迫症者都会有不同的症状，但归根究底其实都是因为一个“怕”字，而较深层次的原因在于缺陷的性格和心理。

例如:自卑、胆小、敏感、要求过高、好胜心强等。因此，干预强迫症有三个方向性的大步骤:砍掉树干（心理因素）→顺势剥落枝叶（各种表现）→最后再进一步控根（改造性格、改变心理状态）。心理干预疗法直接针对症状根源优化性格缺陷，因此能从根本上改善情况。但是，如果不及时进行有效足程的干预，强迫情绪会使精神致残，会影响到来访者的一生，导致无法正常工作、学习、生活。所以，如果您是强迫来访者一定要及时到专业的心理干预机构进行足程的心理干预。

词条
词条说明
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偏执心理：在日常生活中，总会有这样一些人：他们过分固执己见，一旦决定要做某件事，就是“九头牛也拉不回来”；而且常常“浑身是刺”，给别人“怎么都说不通”的感觉。此类心理的人在经历某些生活事件后，如果心理调整不当或未经过专业心理干预机构的心理干预，就有可能出现偏执型人格障碍。他们有着过激的思维、过激的行为方式；他们的共性在于过度恪守自己的看法，看问题偏激，漠视现实和他人的看法，对他人的看法又较度敏感，
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接受心理干预，就是解开了内心的锁身体是我们与内在之间的交流工具，而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，你的身体就会越*生病。疾病起始于情绪，一切疾病都起源于精神层面，通常是心智体上的一些信念造成了情绪的
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赤峰市暖阳心理咨询中心是经**部门批准注册的专职从事心理干预及相关业务的机构。是赤峰市的心理干预品牌，是心理问题面对面干预单位、青少年学习动力培训单位、婚恋情感研究指导单位、赤峰多家企事业机关心理支持单位。机构里心理师均拥有高级心理师、婚姻家庭心理师、青少年学习动力培训师资质。本机构心理师受训**过3000课时，心理干预累计**过6000小时，有着丰富的心理干预经验。本中心
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抑郁情绪到底是怎么回事？首先，心理学家给情绪的定义是“人对客观事物的态度体验及其相关的生理行为反应”，它包含了主观体验、生理唤醒和行为反应三个方面。而抑郁则是一种特殊的情绪状态——心境，它是一种平静的、持续时间较长、弥散性的情绪状态。如果说一般的情绪是迸发在生活中的缤纷色彩，心境则更像是生活的一层底色。而抑郁的底色，是灰色的。抑郁过的朋友们都清楚，它带给人的主观体验是低