今日课间案例分析－强迫思维和强迫行为

时间：2021-11-30

【今日课间案例分析*强迫思维和强迫行为——暖阳心理】强迫情绪是以反复出现强迫思维和强迫行为为基本特征的一种常见的精神心理疾病。来访者深知自己的这种观念和行为不合理、不必要，但因无法控制或摆脱而焦虑痛苦。强迫情绪可能与遗传因素和心理环境因素相关，主要以心理干预和药物**为主要干预方法。**强迫发病年龄小于10岁者称为早发性强迫，**发病年龄大于10岁者称为晚发性强迫。早发性强迫和晚发性强迫可能存在不同的脑机制。

在日常大量的案例中，太多太多的强迫来访者，他们是痛苦的。在常人眼里，一件很普通、平常的事情却会让强迫来访者抓狂。他/她们有些人会觉得身上很脏，会反复冲洗；反复检查门；东西只能放在某个位置；如果自己被别人不小心碰了一下，会立刻要碰回去，不然心里就会不舒服；哪怕别人一个不经意的眼神和咳嗽，强迫来访者也会觉得受到轻蔑和伤害，一定要以同样的方式还回去；一定要按某种仪式、顺序或计数做事情，如果出了一点差错，必须重来；对某个问题要穷思竭虑的寻求求证、询问和保证；如果不碰触某样东西就会有灾难性的事件发生；脑子里控制不住地闪现出某个画面；害怕自己染上病；害怕做出可怕的事情；强迫回忆：来访者对经历过的事件，不由自主地在意识中反复出现，虽自知无此必要，但无法自控；有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现，来访者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起，加重其不安和痛苦；有时来访者表现为发呆，实际上是在想事情，若被打断或认为"想得不对"时，就得从头再想起，因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现；明明知道这样做没有任何意义，但又无法控制，同时认为不做会不吉利，就会有可怕的事情发生（强迫的形式有很多种，这里心理师只是列举了几个比较有代表性的强迫行为和强迫思维。）……他们会命令自己停下来，但越害怕重复，结果越糟糕，从而陷入痛苦的恶性循环中。虽然强迫的表现形式多种多样，每个强迫症者都会有不同的症状，但归根究底其实都是因为一个“怕”字，而较深层次的原因在于缺陷的性格和心理。例如:自卑、胆小、敏感、要求过高、好胜心强等。因此，干预强迫症有三个方向性的大步骤:砍掉树干（心理因素）→顺势剥落枝叶（各种表现）→最后再进一步控根（改造性格、改变心理状态）。心理干预疗法直接针对症状根源优化性格缺陷，因此能从根本上改善情况。但是，如果不及时进行有效足程的干预，强迫情绪会使精神致残，会影响到来访者的一生，导致无法正常工作、学习、生活。所以，如果您是强迫来访者一定要及时到专业的心理干预机构进行足程的心理干预。

词条
词条说明
婚恋关系心理干预
婚恋关系心理干预爱情是什么？婚姻是什么？怎样的爱情才可能步入幸福的婚姻？爱情与婚姻的关系有没有规律可循？怎样获得**的爱情和幸福的婚姻？爱情是理想的，婚姻是现实的。两个毫无血缘关系的男女从相恋到携手共赴人生旅程，其间会有各种各样的承诺甚至海誓山盟，这些承诺和誓言或许都发自真心，但爱情能否持久，婚姻能否幸福，起作用的或者说让我们一相信的只能是现实规律。而且两性在相处过程
如何调节孩子的心理疲劳
1、做家长的首先要帮助孩子减轻精神压力，对孩子的学习不能单单从分数上的高低来评判，要去挖掘孩子在日常生活中的闪光点，做到鼓励多于斥责，切不可随意打击孩子的自信心。2、帮助孩子明确自身的奋斗目标，制定相应的小阶段目标，用过程中不断进步的成绩来激励孩子，从而提高孩子的学习兴趣，激发自信心。让孩子在不断完成小目标的成功中愉悦心情下*身心疲劳，全身心的投入到学习中去。3、改善营养，保护睡眠。可适当开展
孩子青春期叛逆应该如何防范
1、保持冷静孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。2、寻求意见管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。较好的办法是去寻求心理*的帮助。
青少年心理问题应得到及时干预
在大量的临床的心理咨询案例中，不难看出常见儿童青少年期心理行为问题: 1、情绪改变：焦虑、抑郁、恐惧、情绪不稳定、易激惹。 2、行为问题：注意力不集中、多动、自控力差、学习困难、违纪、逆反、恶作剧、逃学、说谎、偷窃、攻击行为、自伤、强迫行为（如：反复洗手、询问）、适应困难、幼稚、退缩。 3、躯体不适：头疼、腹痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频、全身不适、注重相貌身高体重。 4