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时间：2021-12-24

初中生为何自卑?同样的条件下，自信的人往往比自卑的人更有成功的机会。一个人的能力甚至不如他的自信重要。自信不是天生的，父母需要从小培养孩子这方面的心理。但是由于种种原因，有些孩子很大的时候还是很自卑的。比如有家长反映，刚进一年级的孩子很自卑，孤僻，一点都不合群，上课从来不回答问题。老师觉得很难和他沟通，不知道如何引导孩子改变。对于有自卑心理的孩子，老师给出了以下建议：

1.不要对你的孩子期望太高

对待已经有自卑心理的孩子，家长要适当降低对孩子的要求，期望不要太高。比如你的孩子考了80分，就不要要求孩子满分。相反，你可以鼓励你的孩子。80也是一个优秀的分数，说明你学习很好，还有提升的空间。这样，自卑的孩子会从自己的行为中获得满足感和动力，从而增强自信心。

2.加强体育锻炼

孩子的身体发育也会和自卑心理有关。体弱的孩子往往比健康的孩子自卑。因此，加强儿童的体育锻炼可以促进儿童的身体发育，使他们更强壮，看起来更健康，更阳光，同时，有助于培养他们的思维能力和语言能力，使他们更有勇气，敢于挑战自己，更加自信。

3.妥善做家务

一年级的孩子基本上是从童年到青春期的转变。家长可能一直认为小学的孩子不需要做家务，但是到了一年级，可以让孩子尽可能多的做一些家务，这样会让孩子更接近现实生活，转移不良情绪;同时，让他们有更多的成就感，觉得自己能给别人带来价值，让他们逐渐肯定自己，变得自信。

4.父母更关心孩子，接受孩子的自卑

自信的形成需要内外安全感。父母对孩子无条件的爱、接纳和无微不至的照顾，会给孩子这种安全感，让孩子感受到自己的存在，让孩子感到舒适、自在、自信。不要厌倦孩子的自卑，给孩子贴上不好的标签，比如“你怎么这么没用”“你怎么这么没出息”等等。

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