舞蹈把杆(又名:压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中,舞者用来压腿的工具也叫舞者**把杆。
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舞蹈把杆(又名:压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中,舞者用来压腿的工具也叫舞者**把杆。常见款式:1.移动式舞蹈把杆:可以随便移动使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度。2.固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通过升降杆来调整把杆高度。3.壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,可以通过升降杆来调整把杆高度。
300米障碍器材是一种用于训练和比赛的设备,旨在提高运动员的耐力、速度和敏捷性。这些器材通常由一系列障碍物组成,需要运动员在跑动中克服这些障碍,尽可能快速地完成300米距离。300米障碍器材包括但不限于以下几种:下水道:模拟穿越下水道,需要从一端通过到另一端。双绳水池:双手抓绳,腰部用力,果断起跳,从水池一端跳到另一端。轮胎墙:徒手翻越“轮胎墙”,如果不能翻越,就会在轮胎上进退两难。木桥:保持平衡
400米障碍器材规格尺寸400米障碍器材详细规格; 梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米。 矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6
选择单双杠时杠必须有弹性,保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。可升降,金属底座,可移动;材质:杠面为弹性杠面,杠长3500mm,杠内有弹簧钢筋
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