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时间：2022-02-14

青少年相对来说，是一个比较特殊的群体。因为他们所处的年龄阶段，正是身体和心理快速发展的阶段，但是由于二者发展的不协调性，会出现很多棘手的问题。一旦处理不好，很容易造成青少年心理不健康。下面我们就来仔细看看具体的一些表现。

1. 青少年大多都比较敏感。处于青春期的孩子自我意识不断加强，自尊心也表现的更加明显，很在意别人的眼光和对自己的评价。这时，如果他人的一些举动对他造成伤害，他就会觉得很沮丧，伴随着强烈的不安和焦虑。深深的挫败感甚至会让他变得敏感、多疑，把别人不相干的一些话语和行为都想象成是对自己的嘲弄和轻视，丧失理智。这些都是因为心理冲突没能及时地解决，导致出现青少年心理不健康的症状。

2. 青少年变得叛逆，情绪波动大。很多家长和老师都发现了一个问题：那就是青春期的孩子大多不太愿意配合，总喜欢和别人对着干。如果遭到外界的反对，还容易大发脾气，坚决抵抗。这主要是因为青春期是独立意识变强的时候，他们觉得自己已经是个小大人了，不希望再事事听从别人的安排，希望自己能够做主。再加上决策时，遭到别人的强制反对，难免恼羞成怒，发泄出来。我们只有真心理解他们，耐心沟通，才有可能解决问题。

3. 自卑心理也是青少年心理不健康的重要表现之一。它是由于青少年过于主观地否定自己造成的。始终觉得自己不如别人，缺乏自信心。因为没有一个相对客观地评判标准，只要自己出现一点小的失误，就会觉得犯了天大的错。因此他们的心里承受能力也越来越脆弱，经常会有恐惧、畏缩的表现。做事唯唯诺诺，瞻前顾后。

4. 孤独感格外强烈。青少年实际上是处于一个从孩子到大人的过渡阶段。这时候的他们还不够成熟，却又渴望像大人自如地应对事情。结果弄巧成拙，不免要遭到家长和老师的教育。他们就会觉得自己不被理解，不被外人所接纳，很痛苦。要想提高青少年心理健康水平，就要用同理心去倾听他们的想法，然后用成熟的人格魅力征服他们，让他们愿意向别人习，一步步成长。

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