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时间：2022-03-28

作者：河南思图*教育发展中心

随着互联网的发展，很小的孩子就沉迷其中，各种游戏让孩子无法自拔，逐渐养成网瘾。同时，“网瘾”也是父母朋友非常害怕的一个词。如果他们的孩子有网瘾的习惯，那就像晴天霹雳。那么当孩子沉迷网络的时候，父母该怎么办呢?

1.增加娱乐活动，转移注意力

这期间家长要尽量带孩子出去玩，让他多了解外面的世界。故意让孩子参加一些社交活动，和同龄人建立友谊，去看电影或者参加体育比赛，组织郊游等。并引导孩子进行日常生活中的其他娱乐活动。

2.打破孩子们的网上规则

比如，孩子可以每周制定计划：玩游戏_ _小时，习_ _小时，与人交往_ _小时，其他休闲时间。每次比赛时间都在原计划的基础上减少半小时，以保证计划的顺利完成。孩子能按计划执行就有奖励，不能的话再减少上网次数和时长。

3.允许错误是孩子成长的资源

错误不会阻碍孩子的成长。相反，孩子需要这些东西，这些东西对他来说就像营养一样。每一个错误都滋养着他的生命，伴随着他从小萌芽成长为大树。如果一个孩子长大后没有尝试过很多经验，没有犯过一些错误，没有经历过挫折，这样的孩子其实是没有能力的。

4.帮助孩子建立认知目标

引导孩子发现自己的兴趣爱好，发掘自己的优势，树立自己的理想。即使他的目标和你想象的不一样，也不要干涉孩子。只要孩子有实现梦想的冲动，就不会闲着。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是经过教育部门批准成立的针对"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等问题少年进行教育的公益性教育咨询。教育咨询通过专业心理疏导感化孩子思想，利用正规的军事化训练磨练孩子意志，激发巨大潜能，塑造阳光少年！自2004年开办以来，拯救数千名问题少年，多次荣获教育奖项，并收到无数家长的感谢信和锦旗，得到上级**及社会各界的一致**！

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每个孩子都会经历青春期，而青春期的孩子很容易产生负面的情绪，比如：厌，不上，或者混社会等等，父母面对这样的问题又该如何，总不能眼看着孩子这样颓废下去，毕竟孩子以后如果发展不好，也少不了父母操心的;真的是可怜天下父母心。那么，青春期孩子赖床不上怎么办?孩子之所以会有这样的表现，说明他对上有抗拒的心理，这个时期的孩子会比较敏感，父母在劝导的时候一定要注意方式，因为即有可能因为你方式不当，让
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