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时间：2022-04-01

作者：河南思图*教育发展中心

青少年玩手机游戏，很多家长对此无能为力。如果父母真的想帮助孩子摆脱对互联网和手机游戏的依赖，他们可能会从自己做起，以身作则，坚持原则。以下五种看似简单的方法，如果家长能认真执行，一定会取得一定的效果。

1.以身作则，不要在孩子面前玩手机

父母是孩子较容易习的榜样。当父母沉迷于在孩子面前玩手机玩游戏，孩子就会和他们一起玩手机，他们会认为父母没有资格批评自己

2.当孩子发脾气时，不要把“玩手机”作为哄孩子的条件

当孩子挑食，不吃不睡，各种“乱丢东西”的时候，为了让孩子“听话”，父母习惯带手机等电子产品给孩子玩。久而久之，孩子就会养成凭借气质拿手机的坏习惯

3.一旦孩子使用手机，强调使用规则

童年是**级好奇的阶段。单纯的不让孩子接触手机等电子产品，会让孩子产生逆反心理，让孩子通过其他渠道私自拿手机。所以，如果孩子真的用手机，家长可以先和孩子做一个“三章”，确认用途(看视频，玩游戏，看资料，找资料。)，强调使用时间等。并让孩子理解规则

4.让孩子知道沉迷玩手机的坏处

长时间玩手机容易引起近视、颈椎不适、精神凌等词。这些都是孩子玩手机时能察觉到的弊端。比如习成绩方面的“隐患”，孩子可能不愿意承认自己在玩手机。父母的影响可以和孩子“深度沟通”，引导孩子思考帯来因为玩手机而产生的一系列不好的变化，让孩子清楚的明白沉迷于玩手机的坏处。

5.带领孩子看世界，培养兴趣

孩子喜欢网络世界有很大的原因，因为他的活动局限于家庭和教育咨询，生活缺乏乐趣，所以他很容易沉迷于手机的“世界”。父母不仅要花更多的时间和孩子在一起，还要向孩子展示外面的世界，培养他们更健康、更有趣的爱好。

在父母和孩子的共同努力下，青少年沉迷手机网络游戏的问题将会得到很大的改善甚至解决。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。办十年来，在社会各界和**的大力支持下，思图坚持“公益办，责任育人”的办宗旨，先后引导数千名青少年回到正常的成长轨道，帮助近两千名家长以较低的成本、时间和精力投入，获得效果较为显著的家庭教育力和教育效果的提升。思图严守“爱岗敬业、关爱生”的职业道德，以先进的教育理念充实自己，以贴心的教育技术武装自己，坚持“服务家长、回报社会”的价值观，不断习，身正为范，**着行业的责任文化建设和技术革新，被誉为“青少年成长教育**者”

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事实上，孩子进入青春期后开始慢慢长大，他们渴望父母能给自己更多的空间，而有些家长总是喜欢控制自己的孩子。虽然适当的控制是必要的，但随着年龄增长，更多地是靠孩子的自觉和自律，而且要给孩子自主的空间，要尊重孩子的自主空间，父母干涉的过多，是很多青春期孩子叛逆的原因。所以说青春期的孩子也需要尊重。那么家长到底该怎么做呢?郑州思图励志少年的老师告诉您。 1.重在引导，少干涉父母侵犯了孩子的隐私，他
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