陕西铜川青少年叛逆教育咨询铜川锐元思图教育

时间：2022-04-15

如今智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的工具之一，不仅很多成年人整天盯着手机屏幕，成为低头族，小孩子也非常爱玩手机。科技的渗透发展，使得孩子在很小的时候就**会接触这些电子设备，多半是沉迷手机电子游戏，成为低头族大**的一员。手机能给孩子带来很多乐趣，但更多的还是不利影响。比如习、身体素质、视力等等，家长应该重视并及时解决孩子爱玩手机这个问题，那么，小孩爱玩手机怎么办?

1、设置手机密码

给家里所有的手机设置开机和打开密码，不能让孩子知道，孩子哭闹也不告诉他们，这个包括爷爷奶奶的手机。

2、循序渐进减少玩手机的频率

如果你家的小孩手机的瘾比较重，你不能一下子就不让他玩手机，而应该采取循序渐进的方法，先缩短他每次玩手机的时间，再减少他每天玩手机的次数。

3、全家齐心

家长必须跟家里其他成员说好不能随便给小孩玩手机，比如****，这个规矩也可以让小孩知道，但必须他对手机没那么重的依赖性再告诉他们，要不然他们会反抗得很激烈。家里人意见要统一，特别是爷爷奶奶不能因为心软给孩子玩手机，要不然就前功尽弃了。

4、培养兴趣，转移注意力

在缩短玩手机的时候孩子肯定会闹，家长要有足够的耐心，引导他们做别的事情，比如和他一起玩积木或者其他玩具，带他出去跟小伙伴玩一会儿，也可以跟他一起看电视，还能跟他玩亲子游戏。他可能开始对别的游戏没兴趣，但你不能打骂他，而应该培养他对别的事情的兴趣。

5、家长做好榜样

家里人尽量少玩手机，做好榜样，多陪孩子玩，较好和孩子一起形成阅读习惯。其实习不只可以用手机，虽然读书是原始的做法，但是用起来孩子不容易对孩子产生不好的影响，至少孩子不会近视。

6、经常进行户外活动

家长不要为了带孩子省力就把手机给他们玩，或者让他们看电视一整天，让他们看起来很乖巧，这样造成的后果是严重的手机瘾，电视瘾，还会对孩子视力不好。爸爸妈妈尽量多带孩子出去有氧运动，比如跑步、骑自行车等。这样大人身体得到了锻炼，也带着孩子有了好的身体。

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