贫血患者如何做好自我保养？

时间：2022-04-22

贫血患者可以看到一系列全身症状，如头晕、头晕、耳鸣、疲劳、夜间睡眠、面色苍白、心悸或心动过速、注意力不集中、食欲不振、月经紊乱等。救护车120出租建议贫血患者通过自我保健配合，可以改善和控制症状，逐渐恢复健康。

（1）注意日常生活，调和情绪：贫血患者应有规律的日常生活，工作和休息相结合，严重患者应注意休息，确保充足的睡眠，保持良好的心态，避免情绪波动。通常根据情况，经常在户外做广播运动，打太拳等，有利于提高*功能，增强抵抗力。

（2）病因防治：积贫血原发病是贫血患者自我保健的关键。如钩虫病的防治、胃溃疡出血、月经过多等慢性失血性疾病的控制和根治。

（3）饮食调理：饮食要有规律，平时一定要避免过度饥饿或暴饮暴食。避免偏食、生冷、肉油腻或油炸食品、浓茶等。多吃富含铁和高吸收率的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、动物内脏、绿叶蔬菜、新鲜水果等。多吃有助于贫血的食物。如红枣、龙眼、枸杞、芝麻酱、蜂乳、黑木耳、葡萄等，可酌情选择干（音同前）元汤等中药饮食处方，可起到较好的调节作用。烹饪食物时，多用铁锅煮粥，对缺铁性贫血非常有效。

（4）谨慎用药：不同类型的贫血有不同的用药。有些药物同时服用时可能会引起不良反应。因此，患者在明确诊断后，除了根据医生的建议选择合适的预防和药物外，还应考虑各种药物是否在体内相互作用，如补血药物不能与四环素一起服用，会相互吸收；胃病抗酸剂应与补铁药错开；有些药物可以抑止造血，如氯霉素、西米替丁、保泰松等，所以应尽量避免使用。

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救护车内一般有哪些备用药物？
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救护车出租公司要注册吗？
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救护车运输伤员时应注意的问题
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救护车出租消毒管理标准
1.救护车120出租救护车应专人负责，专车，只能用来接送需救治的危重患者，不可将救护与交通混用。2.救护车上所需急救用品及医用器材在每次接送任务完成后，应进行清点、补充和换。车内用物在出车前，用有效氯500mg/L含氯消毒制剂擦洗干净。每次接送患者后，对车内包括器材、空气及被服等用品等进行终末消毒。3.对传染病和特殊病原体感染患者用车的处理，应根据病原体的特性和消毒管理要求进行处理。护送人员