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在生活中,很多人都遇到过愤怒不管他们是生气还是看到别人的愤怒,都会让我们感到非常不安。为了缓解这种情绪,父母平时指挥孩子们“不要哭”,并要防止情绪的发生继续。情绪不是用来控制的,而是用来疏导的。强制抑制的情绪较终会在意想不到的时间内与意想不到的强度断掉。
一、允许孩子有情绪。
很多家长在孩子哭的时候,**个想的是“你不要哭了,我给你买......好不好?”大部分家长的做法便是先阻止孩子发泄自己的情绪,可是从某个角度却表达了“你这样做是不好的,你不应该这样做”的想法,其实于孩子而言,这已经在剥夺孩子发泄情绪的权利了。孩子有发泄情绪的权利,若坏情绪不能及时宣泄,憋在心里,更是*造成孩子的身心不健康发展。
二、教会孩子认识自己的情绪。
假若事情发生时,孩子无论是哭闹还是开心大笑,那说明孩子的情绪正受到正面的引导与发展,因为他懂得什么是难受,什么是快乐。难受的时候哭,开心的时候笑,那便是孩子了。
很多时候,家长情绪上来了就冲动,这时候不妨先暂停一下,思考一下,这样的反应与处理方式对孩子是否有益处,为什么会这么冲动,如果对孩子不好,有什么更好的方式,怎么去实现。
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很多青少年把自己的大好时光奉献给了网络,成天沉迷网络,只知道打游戏、聊天、看视频等等。青少年网瘾会毁坏自己的身体,还会葬送自己的前途。怎么才能戒掉孩子的网瘾? 怎么才能戒掉孩子的网瘾,家长们可以以下几个方面入手: 一:引导改变网络认知 孩子沉迷网络是因为孩子只看到了网络有趣的一面,网络给他带了全面的感官刺激,认为网络能够满足自己的一切需求,并没有看到他因为网络而失去的东西。家长要让孩子知道沉迷网
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