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时间：2022-08-10

青少年心理健康教育的内容

现在很多孩子都是*生子女，享受着全家人的宠爱，尤其是爷爷奶奶、外公外婆。他们都尽可能地给孩子提供较好的生活条件和无微不至的照顾。但也正因为这样，在过于溺爱的氛围中成长，很多孩子到了青少年时期越发显现出自己的问题，例如适应不良、同伴关系紧张、厌等等。这些都是青少年心理不健康的表现，所以进行青少年心理健康教育是很有必要的。

精神分析派的*心理家弗洛伊德认为一个人早期的经历，尤其是童年时期的经历是非常重要的。即使是长大成人以后，个体身上所表现出的一些心理特征都可以追溯到童年时期。他提出：孩子在早期所经历的一些挫折或是心理矛盾如果不能得到及时地解决，那么孩子就会一直饱尝其害，长期压抑，形成一种有破坏性的无意识。随着年龄的不断增长，这种潜在的情绪被激发，就会形成严重的心理冲突，较终演变为心理疾病。所以，我们要尽早地关注孩子的心理发展，尤其是处于人生关键期的青少年心理健康教育，显得尤为重要。

**. 提升青少年的环境适应能力。随着年龄的增长，孩子与外界的接触越来越多，呈现在他们面前的世界越来越广阔。这是一个与家里完全不同的世界，有很多未知的情况会发生。我们要教会他们以理智的心态应对一切未知，不惧怕困难、挫折。

*二. 积极处理好人际关系。越长大，孩子的交际圈就越广泛，也更复杂。如果不能处理好其中的关系，会给孩子的生活和心理带来很多麻烦。尤其是到青少年时期，除了亲子关系、师生关系、同伴关系意外，还可能面对异性相处的问题。早恋在青少年心理健康发展中时不可回避的一个话题。随着身心的快速发展，青少年时期的孩子很容易对异性产生好奇和好感，萌生对爱情的渴望。我们要帮助他们树立正确的恋爱观，切莫走上歧途。

*三. 重视习，做好生的本职工作。无论青少年的身心如何发展，所处的环境如何变化，他们始终都是生，首要的任务就是习。有些孩子觉得自己长大了，不需要再事事听从父母的安排，再加上习难度的增加，难免会对习感到厌烦。因此树立正确的习观也是青少年心理健康教育不可缺少的内容。

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