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时间：2022-08-29

作者：河南思图*教育发展中心

如果孩子已经成为“手机控”，家长千万不要突然阻止孩子摸手机，因为这样会让孩子产生逆反心理。而且这种“遏制”的方式只会让孩子对手机更感兴趣，很难取得好的效果。正确的做法是给孩子适当的引导和规范。

让孩子正确使用手机。这些方法如下：

提前达成协议

在给孩子玩手机之前，先和孩子做个约定，比如做完作业或者家务，才可以玩一次手机。而且小孩子要玩手机还得自己找密码，每天都会更新。保持1-2周，然后我爸妈会根据情况调整。

控制使用时间

孩子到了3岁，就可以适当玩手机了，但时间要控制在每次10分钟。如果孩子想看动画片，每周只能看一集，因为动画片每集可能要15-30分钟，甚至更长。

选择优质内容。

:不要动手机，删除里面所有的电影和游戏，关闭上网功能，下载一些适合孩子的动画片或音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

控制场合。

吃饭或睡觉前不要让孩子玩手机。另外，尽量不要让孩子在等车的时候或者在旅途中玩手机，以免让孩子养成在等车的时候玩手机的习惯。日常生活中不要把手机当成安抚孩子的工具。建议饭后和课间给孩子玩。

郑州思图励志教育是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是一所专门接受**、家长委托对10-18周岁的未年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如："离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等问题及时进行矫正与辅导的专业教育咨询，目前已经成功帮助数千名迷途青少年顺利走回正途，找到正确的生活习方向。

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