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时间：2022-09-06

作者：河南思图教育科技有限公司

作为家长，孩子经常遇到的问题之一就是不想学习，心就是玩游戏。他们可能试过打架骂，但就是不行。其实你的方法是错的。今天，我们只想看看如何改变厌学儿童的心理现状。

孩子不爱学习怎么办?什么是学习倦怠

儿童普遍因学习压力过大等问题而对学习感到厌倦，导致学习兴趣丧失、学习目的不明、情绪低落、一提到学习就发脾气甚至歇斯底里，严重者出现睡眠障碍、逃避与人交往，甚至行为障碍.这些现象一般被认为是厌学的表现，心理学上常被称为“学习倦怠”。

学习倦怠的概念源于工作倦怠，是发生在学生身上的一种持续的、消较的、与学习相关的心理状态。主要是指主观被动学习，缺乏学习动力，学习连续性差，学习效率低，甚至想放弃学习。

学习倦怠体现在三个维度：身心枯竭、学业异化、成就感低下，分别是：

(1)精力丧失，情绪衰竭。

对学习相关活动的热情逐渐消失，对学习持消较态度。

个人在学习中感受不到成就感或效能感。

学习倦怠对学生的身心健康和学业成绩有负面影响。患有学习倦怠的学生往往表现出很大的学习压力，害怕学习，每天一想到上学就紧张，甚至身体不适，如食欲不振，从而产生辍学的想法，在学习面前没有成就感，也没有深造和就业的希望。

知道了什么是学习倦怠，就要分析孩子厌学的具体原因。只有找到孩子厌学的原因，才能更好地处理问题。每个学生在学习中都会有不同程度的倦怠，倦怠的原因也是不同的。总的来说，学习压力过大、生活节奏破坏、学习和继续教育压力过大、学习挫折和归因不当、缺乏自信等是学习倦怠的根本原因。

学习倦怠的成因

01学习太强，身心疲劳过度

在繁重的学习任务下，一些教育咨询和学生总是加班加点，延长学习时间，增加学习强度。学生本身也经常违反生理变化规律，该休息的时候不能休息，该学习的时候只能拼命玩，使学生疲劳，降低学习效率。这种疲劳较明显的表现属于生理方面，如腰酸背痛、眼睛肿痛、打瞌睡等。疲劳会降低大脑活动的功能。长期过度疲劳会引起头痛、失眠、头晕、注意力不集中、反应迟钝、健忘、神经衰弱。身体疲劳*导致心理倦怠，如情绪不稳定、易怒、抑郁、悲观等。

02学习压力太大，心理负担太重

学生感受到的压力主要是学业压力和学业相关压力。比如学科多，学术难，教学速度快，跟不上老师的进度，会产生压力;各种考试，尤其是入学考试，压力太大;老师过分的要求和批评是有压力的;父母期望过高会造成压力;学生之间的竞争也会产生压力。压力过大会使学生吃不好、睡不好，甚至引起身体不适，如出汗、头晕等。

03经历了过度的挫折和不当的归因分析

学习困难、作业错误、考试失败都是学生在学习中经常遇到的挫折。应该说，一个人遭受挫折不是坏事，但是经常遭受挫折是可怕的。偶尔的挫折可以帮助学生培养克服困难前进的精神、毅力和毅力，并有助于增强他们的意志。而频繁的挫折会让人沮丧、烦恼、厌烦、气馁、绝望。但是，同样的挫折，对于不同的人来说，可能不一样。面对挫折，一些学生会分析原因，判断和评估自己的学习方法、能力和态度。这叫归因分析。如果归因不当，比如把别人的成功归因于自己力所不及的运气或能力，把自己的失败归因于自己的无能或缺陷，那么就会产生悲观的情绪体验，形成“不可预测、不可控制”的心理判断。一旦出现这种情况，你就会对学习失去信心，被悲观情绪所俘虏。

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