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时间：2022-09-21

作者：河南思图*教育发展中心

很多父母爱孩子，早早给孩子买手机，结果害了孩子。孩子沉迷手机，整天和手机玩游戏，影响习和身心健康。

孩子总是沉迷于手机游戏的世界，父母却伤透了心却无济于事，那父母该怎么办?

1.规定游戏时间，采用奖惩制度

父母千万不要强迫孩子玩手机游戏，尽量和孩子慢慢协商，和孩子制定规则，比如一天只看一个小时的手机，如果**过这个时间，惩罚是什么?

做得好的孩子应该及时得到奖励，可以适当增加他们的玩耍时间，形成正反馈，让孩子有更多的动力去挑战自己。

2.会和孩子交流，多花时间和他们在一起

孩子对手机上瘾。父母应该从自己身上找原因吗?在日常生活中，由于工作繁忙或其他原因，他们很少与孩子进行口头和精神上的交流。

父母找不到时间陪伴孩子，所以总是把孩子一个人留下，所以手机成了他们心灵的寄托和陪伴。长期以来，孩子们对手机上瘾。

所以，父母要多抽出时间，多关心孩子。

3.培养孩子的兴趣

尽量找出孩子身上的闪光点和兴趣爱好，把孩子的注意力转移到手机游戏上，适当报补习班。

4.户外活动令人大开眼界

带孩子参加户外活动，如春游，可以增进孩子和父母之间的感情，也有利于孩子的身心发展。

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