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时间：2022-10-15

作者：河南思图教育科技有限公司

现在的孩子都可能玩手机，父母怎么喊都不听，大到高中生，小到小学生，尤其是现在在家上网课的时间，很多孩子都喜欢找借口拿父母的的手机玩，他们一般都在玩什么呢?

大部份孩子拿着手机，主要是玩游戏，玩过游戏的家长们，肯定也知道游戏的乐趣，没玩过的父母自然是把游戏当做洪水猛兽，其实游戏是把双刃剑，好的方面能让人排除压力，差的方面就是对于自律性不强的人，*造成沉迷。

未成年孩子的自控力都非常薄弱，很多孩子正是因为玩上了游戏，才会沉迷其中，无论父母好说歹说都没用。

在这里分享帮助孩子戒除玩手机的两大招，希望能帮到家长。

**招：兴趣转移法

这种方法平时我们讲了很多次，对于沉迷手机时间比较短的孩子还是很有用的，尤其是在学习上成绩还不错的孩子更有效，这种方法就是需要家长帮助孩子找到一个不影响学习的兴趣爱好，可以是画画也可以钢琴之类的，或者是在学习上帮助孩子找到乐趣，一个孩子能在学习上，次次都拿到优异的成绩，他不会**任何一个可以学习的机会。

难点：父母要多学习引导的方法，和孩子的沟通很重要。

*二招：父母参与法

很多父母不知道孩子玩的到底是什么游戏，究竟是怎么玩的，如果想要制止孩子玩游戏，较重要的是你要懂，这款游戏吸引孩子的是什么，有哪些闪光点，只有参与进去，才能与孩子找到共同话题，慢慢的去了解，去发现，直到最后和孩子达成协议。

难点：父母可能前期很难学会，毕竟玩游戏也是个技术活。

这两种方法都是在现实中比较实用的，不相比于其他理论，只是父母会不会有耐心的去做，在做的过程中，能不能掌握好和孩子沟通的技巧。

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理解叛逆孩子的障碍： 1.叛逆孩子缺乏情绪成熟性(情商) 叛逆孩子的情商发展可能不均衡，而父母可以教给孩子自我调节的技巧，提高孩子的自我觉察能力，保持乐观心态、自我激励。 2.你的孩子需要你的爱和认同孩子的叛逆不过是虚张声势，他需要的是父母的爱和认同，即使孩子不用语言表达。 3.不理解你的孩子会引发叛逆行为叛逆行为是一个循环，父母的误解和沮丧会引起孩子更多的叛逆行为 4.叛逆孩子感受到了很大