“我喜欢吃番茄”
“我来做和番茄有关的食物”
而番茄经常与鸡蛋搭配在一起
有一天
它与海参邂逅
会为你带来怎样的惊喜呢
看起来宛若艺术品的番茄鲜虾海参盅
做起来并不复杂
用整个番茄做容器
吃完肚子里面的料
海参与虾肉鲜嫩Q弹
番茄汁酸酸甜甜
最后连同壳一起吃掉
幸福感爆棚
鲜艳的颜色
汇聚满满的营养
维生素和蛋白质的**融合
快干了这碗盅吧
原料:番茄、鸡精、盐、料酒、糖、青豆、鲜虾、即食海参
步骤
1.虾洗净后剥壳开背去虾线
2.加入料酒、盐、鸡精、生粉腌制后充分搅拌
3.取出牧葵海参切段后备用
4.番茄底部划十字倒热水浸泡,方便去皮
5.做盅的番茄需横切掉**部的1/3挖空里面的果肉作为容器
6.浸泡好的番茄撕皮和刚才挖出的果肉一起切丁
7.热锅倒油,倒入番茄炒出汁水后放入炒制好的海参、虾仁、青豆
8.加入盐、糖调味将炒制好的馅料盛入挖空的番茄容器中
“牧葵的厨房”,
将营养健康融入日常烹饪,
唤醒记忆中淳朴的味道,
每一种食材,
每一种料理,
都是牧葵人悉心甄选的献礼。
从产地到餐桌,
让养生变简单。
“牧葵全民海参”——您身边的健康*
河南牧葵食品有限公司专注于海参,大虾等
词条
词条说明
枣(干):11个海参:2只藜麦:半碗辅料冰糖:适量水:适量步骤今天我准备用大枣和海参做一道滋补甜品,我还加了藜麦,看美食博客上很多人在做,我也去买了,非常的,藜麦是印加土着居民的主要传统食物,已有5000-7000多年的种植历史,由于其丰富、全面的营养价值,养育了印民,古代印称之为“粮食之母”。联合国粮农组织认为藜麦是一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为较适宜人类的的全营养食
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牧葵的厨房 春天的应季野菜槐花是我很喜欢的一种具有的野菜,槐花的花期不长,盛开时,一串串洁白的槐花清香扑鼻,让人不禁想去摘下花瓣,咀嚼起细长的花心来,甜甜的,有股甘蔗的味道来。槐花做成的蒸菜特别好吃,用新鲜的槐花在清水里洗一遍,在篮子里空水,然后把一篮子洁白清香的槐花放在一个大瓷盆里,均匀的洒上盐巴,雪白的面粉搅拌在里面,让面粉把一朵朵花包裹起来,最后放在大锅的篦子上蒸。拌好的槐花蒸菜,色香味美,
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