成立学校心理沙盘的意义【中育普德】

时间：2023-02-26

沙盘游戏这是目前上很流行的心理**方法。它是一种以荣格心理原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理**方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行**的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼“。其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的缓解过程和人格发展。

近年来，沙盘游戏广泛应用于学校心理健康教育，许多学校相继建立沙盘**室。有的学校将沙盘游戏和心理辅导工作**结合起来，让它成为心理咨询的辅助手段之一。

沙盘游戏**是目前上很流行的心理**方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理**;在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

进行沙盘游戏需要沙盘、清水和数百个各种材料制成的微缩模型。这些微缩模型统称沙具，种类包括**传说、文化宗教、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、家居建筑、运动交通、动物植物等。人们根据自己的喜好挑选沙具，并摆放在沙盘内(假如需要，可以在沙盘内注入清水)。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。

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沙盘游戏不仅是一种心理**的方法，能够广泛地适应诸多心理疾病的工作;而且也是心理教育的一种技术，在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用；同时，以整和意识与无意识为目标的沙盘游戏，可以帮助我们自性的成长和心性的发展，以获得真实的自性化体验。

学生要在沙盘里摆放沙具，该如何布局、颜色如何搭配、各沙具如何协调，都是值得思考的问题，这也就培养了学生的想象能力、创造能力。做完沙盘后对沙盘的描述，又锻炼了学生的表达能力。而沙盘游戏的过程，学生的自我探索、**师的关注都对学生情商的培养具有不可估量的作用。学生在游戏中感受到了**师的包容与接纳，学会了关爱他人、团结互助、积极进取……

沙盘游戏可帮助学生宣泄不良情绪。当学生在沙盘里摆放沙具的时候，也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态。他们将模糊的身体感觉和情绪，通过沙盘中的创造，转化为可见的真切的三维意象。

沙盘游戏除了做个体沙盘，还可以做团体沙盘。可以几个人同时自己做自己的沙盘，也可以几个人合作完成一个沙盘。做团体沙盘，可培养团队精神。选沙具的时候，学会谦让，不能抢沙具。布局的时候，学会交流，统一意见。意见有分歧的时候，学会表达、学会包容。能正确反映自己的主张，能包容别人的不同意见。

沙盘游戏可对有多动症、自闭症、恐怖症、社交困惑、躯体化等心理障碍的学生提供心理辅导。玩游戏是一种内在压力的释放过程，对沙子的挖掘也能使人紧张焦虑的心情彻底放松，尤其是对各种学生的心理问题能起到调节作用。沙盘游戏使内心的世界得以呈现，获得心灵的充实与发展，从而达到缓解与朝向健康的转化。面对着光滑的沙子平盘，旁边有值得信任的**师，沙盘游戏者的心目中自然而然的会产生很多的意象，而那些各种玩具模型，以及对沙子和水的感官经验，也刺激了无意识的发生。他们可以非常自由的表达自我，宣泄不良情绪，以及在深层修复受到创伤的早期人格结构。

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