康复是不是锻炼，九大误区很多医护都会犯！

时间：2023-12-15

作者：河南煜博医疗器械制造有限公司

提及康复，众多人甚至医务人员尚存在误解，以为就是针灸、推拿、按摩，其实不是。康复是，不是锻炼，也不是保健。

在临床上，有很多病人及其家属重而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为康复可有可无。

本是个成功的手术，为什么还造成那种结果？就是因为对康复知识的认识不足，患者在手术后没有及时尽早进行康复。事实上，很多患者包括部分医护，都对康复存在一些错误的观念和认识。不注重术后或病后的康复。

【误区一】

大多数人认为：手外伤主要依靠手术，手术做完就万事大吉了。

上肢的功能主要表现于手部，它组织结构精细，肌腱、内在外在肌、关节囊、韧带、骨骼等组织位于其间，位置相对人体其他部位表浅、精密，损伤。而手术仅能对损伤进行解剖上的相对修复，只有后面再综合运用系统的康复，才达到痊愈效果。

【误区二】

对综合康复的必要性认识不足。

有些患者认为康复就是“烤烤灯，电一电”，没有多少作用。事实上，康复有运动、物理、作业、心理、手支具、中医传统康复等。对于外伤的患者来说，有效恰当的康复方法综合起来应用，才能尽快恢复肢体功能。

【误区三】

对医疗费用的分配不合理。

不少患者由于早期求医心切，主动要求做一些对指导意义不大的检查，有些患者并没有骨折，由于术后疼痛，反复要求做X线检查；有的患者不多，反复要求输血。这些情况都会造成医疗费用的浪费，减少对康复的投入。

【误区四】

急于求进，忽视正确的运动训练方法。

外伤患者的术后运动训练，一定要在康复医师或师的协助监督下，根据患者受伤的不同程度及情况，决定不同的运动训练时间及训练强度、频率。有些患者私自过早或过量的进行运动，甚至使用活动患肢，导致修复肌腱或神经再断裂，或其它损伤。

【误区五】

忽视对自身的心理调节。

手外伤的发生都很突然，对患者造成严理创伤。患者常为不能恢复正常的工作、生活及自己的前途担扰焦虑，情绪低沉、自卑甚至轻生。所以心理康复对于手功能康复起着非常重要作用，只有心理上康复，功能康复才可得到应有的效果。

【误区六】

康复=锻炼身体

“康复就是教人活动活动，锻炼身体，没有技术可言。”这样的观点是非常错误的。持这种观点的人认为康复很简单，自己操练就行，不需要技术，不愿意花钱。

康复训练属于医学范畴，而不等于体育锻炼。康复的服务对象并非严格意义上的正常人，其随时都会出现病情变化，不能按照体育训练来对待他们。由没有医学知识的人训练病人，可能对病人造成不应有的损害。正规有效的康复训练应该在康复医师、师等组成的康复团队的指导下才能帮助患者尽快恢复。

【误区七】

康复=针灸、推拿、按摩……

由于我国康复医学起步晚，康复医学的科普知识宣传不够，使康复医学的观念仍停留在推拿、按摩、针灸等手段上。

另一方面，理疗，包括利用电、光、声、磁、力（含运动、压力）热、冷等，历史悠久，范围宽广。很多医院康复医学科的前身，即是“理疗科”，有的医院甚至还保留这样的称谓。但理疗不等同于康复，理疗只是康复的组成部分之一。

针灸、推拿、按摩只是康复的一部分内容，称之为中国传统康复。而现代康复医学的主要方法是运用现代解剖学、运动学、神经发育理论、功能代偿理论以及运动在学习理论等，是以运动疗法为主的各种功能恢复训练。现代康复手段有许多，包括物理（运动和理疗）、作业疗法、言语、心理、康复生物工程等。现代康复和传统康复应该相互结合、取长补短。

【误区八】

康复=晚期的事儿

提起康复，许多人都会误认为这人是不是不行了。目前，也确实有不少医务在为病人提供的过程中，只看重对疾病的情况，而不关注将来病人能否顺利回归社会。

康复并不等于照顾得好。康复应该与临床同步进行，大限度地减少致残率，尽快帮助患者重获功能，重返日常生活。根据相关调查表明，脑血管病人如果能及时进行康复的话，80%可恢复立行走，40%-50%可恢复原来的工作，但事实上，现在绝大部分脑血管病人由于缺乏康复，生活无法自理。对于病人，发病后一个月之内是zuijia恢复期，4个月之内是恢复期，三级综合医院一定要重视早期康复介入。

【误区九】

康复=残疾人专属

康复对象除了残疾人，还包括慢人、老年病人，同时也包括慢性、、颅脑外伤、脊髓损伤等疾病引起的偏瘫、截肢、认知障碍等功能障碍。

康复医学的目的不仅仅是患者，而是还要恢复患者的身体功能，所以康复医学的服务对象除了各种伤病患者，还是各临床科室经过一般医学后，仍然有生活自理障碍或就业能力部分或丧失的各种功能障碍者。

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