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时间：2018-01-11

重庆青春痘怎么治才能消啊,科学饮食有效预防青春痘是关键,下面就由位于重庆新牌坊转盘(水利局旁)的重庆迪邦皮肤病医院青春痘*(*热线:,QQ:0)告诉你怎么科学预防青春痘:

现代医学研究表明:引发痤疮的重要原因是人的皮脂腺分泌增多,皮脂腺增多是由于过多食用高脂肪类食品,因此,患者应少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥猪肉等。

  因此醒发食物也常引起过敏而使青春痘增多加重,使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以缓解。所以对海鱼、海虾等海产品及羊肉、狗肉等醒发食物应忌食。

  (重庆青春痘怎么治才能消啊)同时要注意高糖食品会使机体新陈代谢加强,使痤疮大面积发生,所以在膳食构成中应少吃些甜食为好;特别是辛香、辛辣食物性热,服食后会使病情加重或严重复发。所以,如糖、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜等均不能食用。

  此外维生素A、B、C有控制皮脂腺分泌的作用,对防治或减少青春痘的发生有一定的益处,故应多吃含有上述维生素的食物;动物肝脏、大豆、茄子、胡萝卜、南瓜、杏、西红柿、香蕉、葡萄、禽蛋类等食物,尤其羊的肝脏效果较佳。

  医学*经过多年来的实践证明可知:红枣与微量的白糖浸泡饮用防治效果良好,其方法是每500g水,温度为60℃-80℃,红枣4-6个,白糖1-2g使水变浅红或深红即可饮用。或者红枣与微量蜂蜜浸泡;或者红枣与微量雪梨浸泡;或者红枣与苹果浸泡饮用,即起到防御又有滋润皮肤的作用。希望每个人都能远离痘痘,拥有健康的皮肤!

  (重庆青春痘怎么治才能消啊)常说爱美是人的天性,青少年尤其如此,但令他们苦恼的是脸上常常会出现青春痘即痤疮。人在青春期易发生的青春痘,又叫做粉刺,多发生于面部,影响面容美观,据科学研究证实,痤疮的发生与饮食有密切的关系。因此,合理的膳食是防治青春痘的有效方法。

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