微量元素分析仪标准营养水平

时间：2014-03-01

微量元素分析仪标准营养水平

支持你的营养较简单的方法是采取一般的多种维生素和矿物质补充剂提供广泛的营养物质在标准营养水平。不过，也有一些注意事项要牢

记。
一些补充剂包括非常高剂量的某些营养物质，如抗氧化剂。如上所述，当你把营养物质以这种方式，你正在使用它们作为药物，而不是营养

物质，你不再是在营养补充的世界，并传递到大剂量**的风险更大的世界/
我们建议您使用不含铁的多种维生素和矿物质补充剂，除非你已经过测试，发现铁是有缺陷的。
矿物质钙和镁都非常笨重，而且很少多种维生素/矿物质补充剂提供每日所需。这些矿物一般**采取额外的药丸的形式。注：这是不可能为

你的身体吸收钙的一天的单剂量。至少两个剂量是必要的。
最后，要注意食品可能含有许多不必要的物质，如类胡萝卜素和类黄酮，这仍然增进健康。出于这个原因，没有营养强化剂应被视为代替一个

健康和多样化的饮食。

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微量元素分析仪分析对健康的影响
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微量元素分析仪分析人体缺乏的维生素
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