随着信息化时代的到来,电脑和网络几乎成了人们、尤其是中青年人工作与生活中的重要组成部分。但由于使用不当所造成的“电脑病”也随之而来了,其中以颈椎病较为常见。多表现为颈项僵痛,肩臂酸痛、手指麻木、头晕目眩等。主要是由于电脑使用不当而造成颈椎周围肌肉的紧张与劳损,颈椎间盘与小关节的退变。显示器支架的产生很好的解决了该项问题。
可以移动随心所欲的支架,走到那里都可以带着。办公会议一台电脑365度旋转,各个角度展示**方案,更切入主题。长时间坐着上班腰酸背痛腿抽筋,可调节伸展高度,想站就站,想坐就坐。
词条
词条说明
肩周炎、颈椎病和腰椎病是白领一族的通病,由于长时间坐着并保持着同一姿势,导致腰部、颈部等部位严重劳损,久而久之则引起了颈椎病、腰椎病以及肩周炎 虽然大家都知道这是一种职业病,也知道平时应该工作一会之后站起来活动一下筋骨,但真正能做到的人却没几个。 别说你工作太忙没时间运动,别说你下班太累不想动。下面这个只需5分钟就能完成的肩部健身操,既能提神醒脑,又可预防长时间久坐引起的肩颈问题,相信你定能挤出
快节奏的日子,高压力的工作,让不少的白领在心理上和身体上都存在有不少的疑问。白领们应该如何改进自个的心理压力呢?长时刻被压力困惑简单导致心理疾病,对人的健康是十分利晦气的。 下面咱们就为我们介绍几种减轻心理压力的好办法。 掌握必要的心理健康常识。有了必定常识,才能进行正确的自我评估。然后了解自个的所需,力所能及、适量的组织时刻,让日子更有规则。 学点自我安慰和自我放松的窍门。比如练习瑜伽、太较拳
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