长期饮用纯净水的危害

时间：2023-08-31

水是人类生活中重要的营养元素之一。它是重要的，在水中的矿物质和微量元素对人体健康非常重要。生命起源的水，在生命的延伸中起着非常重要的作用。在这个意义上，我们不能说，水仅仅是用来解渴的，深远的意义在于维护人类健康的生命延续。人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，纯净水是否有利于健康呢？塘沽桶装水配送相关人员为大家介绍一下长期喝纯净水的危害：

1.纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。

2.纯净水是弱酸性水(pH为5～7)，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。

3.纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，下降。

由于人体的体液是微碱性，而纯净水是呈弱酸性，如果长期饮用微酸性的水，体内环境将受到破坏。长期饮用纯净水还会增加钙的流失。小瓶装纯净水偶尔喝喝可以，但不宜作为家庭桶装水长期饮用。对于老年人，特别是患有病、糖尿病的老年人以及儿童、孕妇更不宜长期饮用。

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