为什么婴幼儿饮用纯净水要谨慎？

时间：2018-03-01作者：上海河净新材料科技有限公司浏览：93

人体的大部分由水构成。成人大约为60%，而刚生下来的新生儿要占到80%。[1]婴幼儿的饮水质量直接关系到他们的身体健康。宝爸宝妈们也许都在忙着关注各种奶粉、餐具、衣服、玩具……唯*忽视了宝宝的饮水健康。

一些家长尤其是年轻的父母们会觉得纯净水干净卫生，殊不知长期饮用反而危害健康。

纯净水太“纯”了，不适合婴幼儿饮用。长期饮用纯净水，会导致孩子缺乏某种矿物质。*指出，婴儿正处于成长发育阶段，钙的需要量30%来自于水，如果长期喝纯净水的话，这部分的钙来源就没有了。婴儿长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，就连体内已有的矿物质也会被纯净水吸收，随着尿液排出体外。[2] 

相反，饮用**矿泉水，或经过**净水设备过滤后的自来水都是很好的选择。一款**的净水设备可以在有效滤除水中的有害物质的同时，保留水中有益的**矿物质和微量元素。

婴幼儿应该什么时候喝水？

　　婴幼儿喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。当宝宝出现以下5种状况时，就需要及时补水。

　　状况1：尿味很重。

　　状况2：尿的颜色很黄。

　　状况3：便秘。

　　状况4：嘴唇干裂。

状况5：哭泣时没有眼泪。


参考文献及来源

[1]矿泉水才是较好的药/（日）藤田纮一郎着；张婧译，-哈尔滨：北方文艺出版社，2009.8

[2]健康七成靠好水/李复兴，赵飞虹编着. —北京：北京出版社，2014.6


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• 为什么婴幼儿饮用纯净水要谨慎？

  人体的大部分由水构成。成人大约为60%，而刚生下来的新生儿要占到80%。[1]婴幼儿的饮水质量直接关系到他们的身体健康。宝爸宝妈们也许都在忙着关注各种奶粉、餐具、衣服、玩具……唯*忽视了宝宝的饮水健康。 一些家长尤其是年轻的父母们会觉得纯净水干净卫生，殊不知长期饮用反而危害健康。 纯净水太“纯”了，不适合婴幼儿饮用。长期饮用纯净水，会导致孩子缺乏某种矿物质。*指出，婴儿正处于成长发育阶段，钙的需