广州番禺区小谷围瑜伽学习

    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院18819149134简称(欧姆瑜伽)是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国较为历史悠久的瑜伽品牌。
    欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论证基础上,制定了以争创“国内外*瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标,从而加快自身品牌发展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。
    欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮,是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修**!
    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
    手机:18819149134
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    瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。它不仅是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的较终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服似乎永无休止的内心,让我们体验身体的健康、智慧的流动和精神平静。
    现代生活中,大部分人饮食不规律、缺少运动、睡眠不足、疯狂工作、身体长期处于亚健康状态,这些是现代都市白领的流行病,练习瑜伽可以很好的改善都市人的状态,因此越来越多的白领走进了瑜伽馆,可由于时间的不固定、不能坚持,效果不并是很理想。
    在奔波劳碌的社会上,我们扮演着各自的角色。人生是有限的、平凡的,在生活中,做一个瑜伽智者,像水一样以变应变,以适应生活嘈杂的环境;做一个瑜伽仁者,像山一样,以不变应变,以保持自我;智仁合一,正如山水合一才和谐,智仁兼备才**。做"山水"般灵性之人,从容把握好变的内容与变的尺度。生活不过是一叠复印的日历。疲劳,压抑,无奈,心疾总是时刻伴随着我们。每一个人,请每天给自己的生活一点时间吧,去感受一下瑜伽的心灵之旅。在我们厚厚的日历上增加几张充满色彩的图画,使日历变得生动有趣。这好比一个修炼智慧的旅行,不仅能使心灵得到短暂的**脱,更能从中磨练意志,积累智慧。不论生活怎样忙,在我们的内心深处,总得为自己保留一份**脱的境界。这就是瑜伽心灵修炼旅程中的美好收获。
    如何让瑜伽变成随时随地的时尚呢?
    瑜伽老师告诉你:瑜伽不仅可以在瑜伽馆里练习,也是可以在上班的路上、办公室里、出差的旅途中随时随地的练习。
    瑜伽老师要把自己修炼的经验一一告诉大家。
    瑜伽老师认为:瑜伽不仅能改善身体,瑜伽还能让人变得美丽,还能让人变得自信,其实瑜伽也是时尚的代名词,时尚本身就是一种自信,一种清新自然的展示,让人看着美丽,心情舒畅,这些是与瑜伽相吻合的,可以说,瑜伽包含了这些。通过瑜伽将自己调整到一种更好的状态,让自己更加心细如水、心静如湖、心明如镜、心到神知!
    瑜伽可以在不同场合不同环境的都有时尚表现,你会发现,瑜伽原来就是时尚。
    瑜伽能让人变得美丽。瑜伽较重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候,瑜伽老师告诉我们始终微笑,关注身体,让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净,吐出毒素。瑜伽老师较爱说,是身体在做动作,不是脸在做动作。想想看,松了眉头,心脏就舒展了,身体就放松了,经常笑的人自然美丽,经常笑的人一定知足,心无旁骛。美丽就是一种时尚。
    瑜伽让人变得自信。挺直了脊椎,才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中,瑜伽老师强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是:任何年龄,任何职业,T18994548414(不是联系方式)只要是地球人都可以练,当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多,只要你坚持,一天做点,带着愉悦的心情去做,你一定会发现,也许你别的事情做不好,但瑜伽只要坚持,就会有进步。自信就是一种时尚。
    瑜伽老师认为瑜伽就是让自己从内到外的美化了自己的生活,这种美的追求,不为取悦于人,也非爱慕虚荣,而是热爱生活和维护自尊的表现。瑜伽,确实让人受益匪浅,一个看似简单的瑜伽动作,就能化解身体的疲劳,由内而外的调理,*,精神好了,看起来年轻许多,身材也为之亮丽。通过呼吸、体位、冥想和放松,可以舒展筋骨,轻松身心,健美形体,通畅经络瑜伽是时尚,自然,自信,对一切充满美好的愿景。
    瑜伽是和谐,人与人的和谐,心与自然之间的和谐。
    
     

    广州欧姆瑜伽辅导有限公司专注于瑜伽培训等

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