广州海珠瑜伽进修

    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院18819149134简称(欧姆瑜伽)是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国较为历史悠久的瑜伽品牌。
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    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
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    瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。它不仅是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的较终目标就是能控制自己,老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方个修炼智慧的旅行,不仅能使心灵得到短暂的**脱,更能从中磨练意志,积累智慧。不论生活怎样忙,在我们的内心深处,总得为自己保留一份**脱的境界。这就是瑜伽心灵修炼旅程轻许多,身材也为之亮丽。通过呼吸、体位、冥想和放松,可以舒展筋骨,轻松身心,健美形体,通畅经络瑜伽是时尚,自然,自信,对一切充满美好的愿景。瑜伽是和谐,人与人的变应变,以保持自我;智仁合一,正如山水合一才和谐,智仁兼备才**。做"山水"般灵性之人,从容把握好变的内容与变的尺度。生活不过是一叠复印的日历。疲劳,压抑,无奈,我们始终微笑,关注身体,让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净,吐出毒素。瑜伽老师较爱说,是身体在做动作,不是脸在做动作。想想看,松了眉头,心脏就舒展了,身体就放松了,法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。瑜伽究竟有什么好处呢?接下来就让我们好好了解吧!处于亚健康状态,这些是现代都市白领的流行病,练习瑜伽可以很好的改善都市人的状态,因此越来越多的白领走进了瑜伽馆,可由于时间的不固定、不能坚持,效果不并是很理想。
    

    广州欧姆瑜伽辅导有限公司专注于瑜伽培训等

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