春季怎么升发阳气，都说沙疗效果好。

时间：2021-02-22

都说春季做沙疗效果好，这是为什么呢？
俗话说“春捂秋冻、不生杂病”。冬天穿了几个月棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入春季，气温变化大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

道和沙灸的沙疗床采用俄罗斯进口红松原木和吐鲁番较原生态的沙，经过严格筛选、清洗、烘干、高温消毒等程序，和*国外引进的技术生产沙疗床，道和沙灸研发而成，已经**中国沙灸市场12年。
研究也表明：沙疗床能够释放大量的负离子与生物波，生物波与人体细胞组织产生共振，促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒，，燃烧脂肪，美化肌肤，舒缓压力，增强*力的作用。而针对春天容易着凉感冒，引起呼吸系统疾病，多做沙疗是较好的一个养生方法。

春季沙疗的好处： 
一、补心：让面色红润！　　 　　
心主血脉，其华在面，即心脏能推动血液的运行从而将营养物质输送到全身。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。　　而面部又是血脉为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。坚持定期沙疗的同时配合食疗可补充心气。

二、补肝：润肤去斑！　　
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。　　若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部则面色青。 

三、补脾：恢复肌肤弹性！　　
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运、则气血旺盛，表现在肌肤上则会使皮肤柔润，减少皮脂溢出，保持皮肤弹性，有防止皮肤衰老的作用。
四、润肺：帮助肌肤保湿！　　
人体通过肺气的渲发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。 

五、：去皱，抗衰老！　　
肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。坚持沙疗对于调理人体阴阳，改善肌肤，以达到除皱、青春永驻的效果。　　春季沙疗养生的同时我们应该做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉好心态，这样有利于我们春季保护肝脏。平时周末的时候可以多到户外踏青，做一些舒缓的运动，达到养生健身，预防疾病目的。

词条
词条说明
夏天是沙疗较好的季节！
我们经常会说，冬天是一个耍流氓的季节，因为天气总是冻手冻脚的。相信很多人都经历过这样的场景，冬天有事需要在寒风里去走了一圈，回来要好久身体才能暖和起来，但如果是夏天，不用出门，在家里都是全身暖暖的，如果不开空调的话，就会情不自禁地汗流浃背! 其实这种现象就告诉了我们为什么一直强调冬病夏养。因为只有在夏天的时候，阳气才充足，才能有那么好的排寒祛湿的效果。然而夏季沙灸往往给人一种错误的认识。人们往
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沙疗的适用人群【男女老少】男：颈椎病，肩周炎，啤酒肚，痛风，关节炎，腰酸背痛女：月经不调，痛经体寒，便秘，手脚冰冷，妇科病，湿寒重老：消化不好，失眠多梦，关节疼痛，肢体麻木，各种综合症
沙疗床厂家告诉你沙疗过程中的注意事项
沙疗床厂家告诉你沙疗过程中的注意事项：1、客人在下沙之前，需要根据客户的体质进行沙疗反应的说明，我们叫做“打预防针”，明确的告诉客人，您这样的身体在使用沙疗时，有可能会出现什么样的情况，并且说明为什么会出现这样的情况，这样的沙疗反应大约需要多少次才会消失。2、客人埋沙过程中一定要交流询问、哪里需要加沙、哪里需要增厚、一定要做到细心认真、准备好温开水。3、看好时间、一定要隔几分钟问问“哪里不舒服”，
今日冬至，又遇三九灸！
冬至时间在每年的公历12月21~23日。值得注意的是由于冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。古人讲：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，即下一个循环开始了，冬至一阳生、天地阳气回升，为“大吉之日”。从全年来看：● 冬至日，