寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。
现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯(如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒),冬不着棉衣而寒易侵体,常食不暖之食而寒宫,久而久之,有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状,诸多由于寒冷而引起的亚健康问题,甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。
很多人认为年轻就是资本,出现了一些小问题不用太在意,其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性又除了不懂养生基本知识外,更不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。
有一种养生方法对寒性体质非常有效,那就是艾灸。艾是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往,对女性的养生意义重大,除了可以解除月事疼痛烦恼外,还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题,对将来的结婚生育,甚至是中晚年的身体健康,都具有非凡的意义。
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词条说明
首先,艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要**疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、**腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有*。 其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,*,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保
艾灸太空舱是传统艾灸与现代科技相结合,其中艾灸太空舱就是利用韩国远红外线技术,远红外线能量艾灸舱,与人体内的分子、原子达到共振,其底部艾绒通过加热,可舒经活络、温宫散寒,加强机体气血运行。艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力的能力,从而达到祛病延年的目的。此法简便有效,养生艾灸舱仪器原理,尤其有温阳散寒,扶正培元,祛邪防病之功效。可作为中老年保健灸及虚寒证患者的自我养生方法。市场上的艾灸太空舱,有
因为艾灸的实用性和易操作性,越来越多的人接受艾灸,并选择自己在家中进行家庭艾灸,那么在家中艾灸,有哪些需要注意的方面呢?如何判断艾条、艾绒质量的好坏呢?今天我们有幸请到广州中医药大学**附属医院的针灸科主任庄礼兴教授来为我们讲解一下家庭艾灸,我们该注意哪些事情。家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主庄礼兴教授提到,艾灸的方法多种多样,从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外,还有一些大家不太了解的四花
灸疗就是用艾炷、艾条等材料置于人体的一定部位,借助高温对特定穴位产生影响,用以防治疾病、强身健体的保健方法。具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病,效果较好。灸法1取穴:腹泻*穴(定位:足外踝较高点直下,赤白肉际之处)。灸法:采用艾卷温和灸法,每次灸10~15分钟,每日2~3次,缓解为止。灸法2取穴:中脘、神阙、天枢、足三里穴。配穴:久泄者加脾俞、胃
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