检查动感单车的踏板和鞋扣

时间：2020-01-05作者：宁津县晨源网链厂浏览：1031

检查动感单车的踏板和鞋扣

    一个固定式的踏板通常会有潜在的危机存在，这是因为并非所有的动感单车都有活动或夹板式的踏板，如果你习惯使用鞋扣的话，应该去尝试不同的踏板，直到找到较适合你的一个为止。

    如果你使用的是不适合于你的鞋扣，那你将会在进行动感单车运动时丧失对脚踝、膝盖和臀部的控制力，一旦双脚用力不匀时，会很容易从踏板上滑脱，而发生磕碰和扭伤的情况。

    但如果踏板绳对双脚绑得太紧的话，也不太好，因为你如果练习时间稍长的话，双脚会被踏板绳勒得血流不畅，而出现麻木。
 

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