走出健身器材的购买误区

时间：2020-01-05

走出健身器材的购买误区

    购买和使用健身器材的误区是因为人们对健身知识欠缺造成的。有些厂家和商家对产品的介绍不到位，对健身器材的功能宣传得多，而很少介绍使用，面对众多以**自居的健身器材，人们更加难以选择。
    选购健身器材之前，**要明确使用健身器材的目的，是为了减肥或保持体形，还是康复**、增强体质，或是为了练出健美的肌肉，要针对不同目的选择相应健身器材。其次，还应该因人而异选择适合的健身器材。一般来说，跑步机、划船器等等各种有氧锻炼健身器材适合范围比较广。
    健身器材使人们可以不受时间、地点和天气状况的限制进行跑、跳、攀登等各种训练，然而只有科学地使用健身器材才能更好地使它为我们的健康服务。要想科学使用健身器材就**增强对健身知识的了解。目前大大小小的健身房全国已经有很多家，各街道的文体活动站也都配有健身器材。在这些健身场所有经过**培训的社会体育指导员传授技能，指导我们正确使用健身器材，科学地训练。在普及健身方法上，厂家也大有可为，如在健身器材的广告和说明书里，增加一些练习方法的介绍，便于不同年龄、不同身体状况的人们掌握有效的运动强度。还有些厂家赠送健身训练的录像带或光盘的做法也值得提倡，锻炼者可以边看边学，如同把健身教练请回了家。
购买健身器材，钱要花得明明白白；健身器材搬回家，还要练得明明白白。有一大批这样的锻炼者，健身器材就能真正派上用场。

更多健身器材信息请访问/

词条
词条说明
动感单车如何运动时是安全的
动感单车是有氧运动中比较受欢迎的一种，动感的音乐让身心得到放松。但是运动中如果不注意还是会受到一定的损伤，下面我们了解一下如何运动是较安全的。 **，骑健身车时较好穿宽松的运动衫，因为太紧的衣服，很容易磨伤或造成全身酸痛。其次，座位高度要调整到当踏板在较低点时，你的脚还可维持稍微弯曲的程度，以免
室内健身器材使用说明及维护保养
室内健身器材使用说明及维护保养 1、进入室内时应穿运动鞋，避免对器械及木地板造成损坏。在室内活动时提倡文明健身、礼貌谦让、不准吵闹、严禁吸烟、不得随地吐痰、不乱丢果皮杂物，违者罚款。 2、为了您的健康，请于饭后一小时再进行运动。在使用室内健身器材之前需做好热身运动，运动中不可大量饮水以免增加心肺负担。 3、请按有关说明正确使用各种器材，如发现问题应马上停止使用，以避免身体受伤及设备损坏。 4
健身器材的产业特点介绍
（1）健身器材关联面较广的上游产业人们对健身器材的需求是多种多样的，只有依靠直接生产和提供健身产品和服务的产业是很难满足的。因此，各种各式的健身活动除依赖健身器材产业外，还需因爱产业外其他关联企业。因此，健身产业可以带动纺织、机械、建筑、电子等制造业及其他相关产业的发展。这一特点也决定了体育产业的发展不能单靠自身，而**与其他相关的产业他不发展。（2）健身器材产业是产值较高的朝阳产业社会的
电动伸缩门维修的多样性
电动伸缩门维修的高度要顺应力学原理电动伸缩门维修产品的高度越大，抵御日晒雨淋的能力越弱、使用寿命越短，这是不争的事实。由于电动伸缩门维修大多暴露于室外，长期受日光照射、风吹雨打，将逐步老化、变质、故障率增加。电动伸缩门维修越高，受力面积越大、抗风性能越差。俗话说“树大招风”，只有尽量降低电动伸缩门维修的高度、使门体的整体**下移，才能减少受力面积、增强稳重感，从而有效