400米障碍器材每项规格及训练方法

时间：2024-11-06

作者：河北胜川体育器材制造有限公司

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400米障碍器材尺寸介绍
400米障碍器材尺寸介绍，400米障碍梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，**跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，**跨桩中点距离端线6.15米。矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。 &nbs
400米障碍高跳台尺寸，高板跳台安装要领
400米障碍高跳台尺寸，高板跳台安装要领，高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台；高1.5米，长、宽各1米。低台；高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。一套400米障碍器材多少钱可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑
训练器械
加强型双杠参数底座长2800mmX1200mm，底座横向采用5X16mm槽钢，纵向5x12mm槽钢，壁厚5.0mm.立柱采用#48X3mm厚无缝钢管，升降内芯为直径30mm圆钢，可调高度120cm-160cm，可调宽度40-55cm。杠面支撑件使用45#铸钢件。立柱旋转件使用45#铸钢。双杠杠面采用尼龙纤维杠面，长3..5米，杠面内含有直径2.5cm实心弹簧钢。总重量为165公斤（
400米障碍训练场独木桥，水平梯安装地基要求
400米障碍采用地埋式，基础土地平整后安装就可以，挖坑直埋后浇筑水泥。待凝固后养护48小时就可使用了。400米障碍训练场*木桥，水平梯安装地基要求，*木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米宽0.2米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。水平梯；长5.1米、宽0.59米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3