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时间：2020-05-27

组成的结构。不同的粉末涂料组成结构会有不同的抗氧化能力，在选择抗氧剂时必须考虑到这种差。热的影响。热的影响较其重要，温度每上升1℃氧化速度大约提高一倍。而在1℃时氧化速度将是室温(2℃)的256倍。高温下的氧化是一个非常重要的影响因素。必须选择耐高温能良好的抗氧剂。如吖啶类在高温下有特别的使用价值。金属离子的影响。变价金属离子如铜、铁、锰等微量元素的存在会加速聚合物的氧化，因此可以采用金属离子钝化剂予以。7抗氧剂使用量抗氧剂的用量取决于粉末涂料的种类。交联体系、抗氧剂的效率、协同效应及成本等因素。大多数抗氧剂都有一个适宜的浓度值，在适宜浓度之内用量增大抗氧能力增加，**过适宜浓度时有不利的影响，此外还应考虑抗氧剂的挥发、抽出、氧化损失等因素。精心进行粉末涂料配方设计在选择原材料时应避免选用易产生自由基的化合物，明显促进氧化反应的金属化合物以及光敏物质，尽可能选择具有光作用的原材料。

3.2积极动员健身活动少的人群参与健身根据近几年体育人口普查数据显示，中青年这一部分人是目前参与健身活动少的人群。因为，这部分人是的建设者，是一个和谐家庭的者，社会和家庭不仅需要他们的各种知识、本领和能力，更需要他们的身体。要让他们认识到“身体是的本钱”真正内涵。目前，事业和人际关系已成为影响中青年男子健身的主要障碍，而家务则是影响中青年女子参加体育锻炼活动的主要因素，如果能把这部分人群从电脑游戏前引到郊外散步，从电视机前引到健身房、运动场，亲身投入到健身运动这一行列来，让他们体会到健身的乐趣和益处，这无疑是推广全民健身计划，扩大我国体育人口数量的一种效的举措。

一般家庭总是把毛巾放在浴室中，但因为浴室中的湿度相对较大，是细菌生长的乐园。因此放在浴室中的毛巾更应该保养好。首先，专人**、专巾**。一些家庭会出现合用一条毛巾或者每人都有**毛巾，但洗脸、洗头、洗脚、洗手都用同一条的现象，其实每人的健康状况和生活习惯不同，这样使用较易发生交叉感染，造成很大的危害。面巾、浴巾、运动毛巾等应分开使用。根据我国国情，消费者个人使用毛巾数量的标准应为男二条女三条，提倡男三条女四条。

3.3加大投资力度，推进全民健身的持续发展在消费观念上持有不同的观点，所以部分地区开展的并不是太理想，主要是缺乏一定的资金作保证，这需要给一定的扶持，把全民健身计划这项活动落实到实处。据2001年群众调查的结果报告显示，全民健身活动各活动地点的经费来源比较单一，为保证场馆的运作，除投入外，更多是靠自己的收入，有自办俱乐部、租赁体育场馆设施、出售会员卡等，这些费用的主要来源是参与健身的消费者，因为体育场馆搞经营只是为了保证一种良的循环运行。为确保群众体育事业的持续发展，应该鼓励社会各种形式的团体，引导企事业单位和个人参与体育市场的开发，从而在更大更广的程度上推进全民健身运动的开展。

为改善涂料行业目前经营分散，规模小，抗风险能力不高的现状，行业应加强协作力度，共同应对竞争。企业要坚持全局化、集团化发展，推进战略，诚信经营;相互间加强资源、信息的共享，把行业整体做大做强，提升整体竞争力。目前行业竞争已跃升到无形的决策竞争，正如涂协理事长王擢所说，决策竞争中没有失败的企业，只有落后的思想。广大企业决策者在整体经营、投资、并购、发展路线上应三思而后行，从战略高度统揽全局。清洁铝合金门窗时，人不要踩到铝框上，也不要拉住框作支撑。铝合金门窗可用软布沾清水或中洗涤剂，不要用普通肥皂和洗衣粉，更不能用去污粉、洗厕精等强酸碱的清洁剂。雨天过后，应及时抹干淋湿的玻璃和门窗框，特别注意抹干滑槽积水。滑槽用久，磨擦力增加，可加少许机油或涂一层火蜡油。应经常检查铝合金框架的连接部位，及时旋紧螺栓，更换已受损的零件。轴销、风撑、地弹簧等铝合金门窗的易损部位，要时常检查，定期加润滑油保持干净、灵活。

3.4高度重视和**体育指导员的培养为了发展群众体育事业，真正提高全民体育锻炼的水平，必须重视体育指导员培养，如果这一根本的**都不能明确实现，那么不管其他方面的条件多么完善，其他各项事业取得多大的成绩，一切都将陷入本末倒置的错误之中。所以，首先应出台明确详实的体育指导员认定制度，地方、公共社会团体、体育协会应为体育机构、场所、社区配备体育大学或参加过体育指导员培训、具有资格证书的社会体育指导员。

3.5选择适宜的负荷强度随着物质生活水平的提高，营养过剩导致的肥胖现象层出不穷，“”已成为人们所关注的敏感话题。

这时人们会把目光投入到健康上来，使自己拥有一个健康的体魄。然而，增进健康的主要途径是参与体育锻炼，体育锻炼的效果好坏是一个人获得健康的主要因素。据芬兰科学家报道-经常参与体育运动的人比不运动的人早死率低56%，偶尔运动的人比久坐不运动的人死亡率低23%，可见运动对寿命影响的程度。由此可见，过高的运动负荷会损害健康，过低的运动负荷会达不到健身的目的，那么选择适宜的负荷强度也成为进行身体练习获得健康的有力保证。

为避免这种情况发生，在液压系统运行初始时，应进行排气处理。液压缸也应在低压慢速运行数分钟，确认已排完油液中残留的空气，方可正常工作。侧向负载活塞上一般必须装支承环，以保证油缸能承受较大的负载。密封件和支承环起完全不同的作用，密封件不能代替支承环负载。有侧向力的液压缸，必须加承载能力较强的支承环（重载时可用金属环），以防密封件在偏心的条件下工作引起泄漏和异样磨损。液压冲击产生液压冲击的因素很多，如挖掘机挖斗突然碰到石头，吊机起吊或放下重物的瞬间。

通过现代健身领域科学研究数据表明，通过体育锻炼获得健康一般以有氧运动代谢为主，中等强度为宜。中等强度体育锻炼活动是指一般每周消耗4186.8热量的体育活动，其吸氧量达到吸收量的60%.而每次锻炼时保持心率100-120次/分，应占锻炼时间2/3左右为+ 10.实践证明，中等强度的体育活动明显减少患有冠心病、、糖尿病等一系列“文明”的可能，其益处明显大于大强度的体育锻炼。对大众而言，经常参与中等强度的体育锻炼，对获得健康活动的人们是足够的，但是并不意味不能参与大强度体育锻炼了，对于不同的人群，要因时因地而宜，采取相应适宜的负荷强度，终达到健身的目的。

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