400米障碍全程要通过多少次障碍物?

    400米障碍器材全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。


    400米障碍器材,内容涉及奔跑、跳跃、攀爬、支撑、平衡和钻爬,不仅要有爆发力还要有耐力、协调性、灵敏度,还需要勇敢果断、坚忍不拔。只有练就一颗强大的内心,才能砥砺奋进,不负韶华,用汗水书写青春,继续追风前行!

    一提起400米障碍,有人喜悦、也有人害怕,因为速度与激情而兴奋、却因伤病困扰而担忧,作为全军普训课目,障碍有一定的危险性,如果找一个较为恰当的形容词,那一定是“苦中带甜”,过程中几乎上气不接下气,但是跑完之后会发现每一步都是珍贵的回忆。



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    词条说明

  • 400米障碍器材器材工艺

    【400米障碍器材器材工艺】(1)400米障碍器材焊接:采用中国先进的进口二保电焊机进行二氧化碳保护焊,焊接强度较普通焊接更高,确保焊接部位的坚固性及美观性;(2)抛丸除锈:表面采用物理机械除锈,既除锈又增加器材表面积,为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础,这是酸洗除锈不可比拟的优势;(3)400米障碍器材静电喷塑:采用先进的静电喷塑设备以及环保静电粉末喷涂工艺,对器材表面进行喷塑处理,耐候性和抗

  • 四百米障碍跑都有哪些项目?

    400米障碍是队传统的教学科目,在短短的400米途中设置有各种行进障碍,要求参与者穿越所有障碍,并要求至少在两分半之内返回(这里敲黑板,划重点)的一种高强度科目。该科目是集速度、耐力、力量、协调和灵敏为一体的综合性训练科目、较具实战意义同时也较具危险性。通过训练能有效提高的身心综合素质;培养勇猛顽强、敢打必胜的意志品质;提高技能和作战能力400米障碍场由8个障碍物和一条100米跑道构成。障碍物的通

  • 400米障碍器材的工艺

    1, 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好,一个正常成年人翻身不会翻倒。2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有*和军绿两种对木板及主架均进行打磨,使主架及木板均无毛刺,不易伤手,进行表面喷塑、喷涂。四百米障碍器材生产厂家表面处理: 所有钢制件表面均经酸洗、磷

  • 舞蹈把杆的常见款式以及规格

    舞蹈把杆的广泛款式以及型号规格1.全自动舞蹈把杆:可以随便移动运用,可用暂时性场地,如表演舞台、暂时性训练等,可以依据升降杆来调节把杆高度。2.自动式舞蹈把杆:固定在地砖上,对地面要求不高,只需能坚固固定就可以,可以依据升降杆来调节把杆高度。3.壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,可以依据升降杆来调节把杆高度。

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