300米障碍

    指标要求:场地长100米,宽15米,面积1500平方米。跑道全长300米(可折返设置),要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道牙石。各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点至下水道8米、下水道至双绳水池米11米、双绳水池至轮胎墙17米、轮胎墙至*木桥15米、*木桥至层楼8米、层楼至软梯斜绳4米、软梯斜绳**栏9. 5米、高栏至方窗13. 7米、方窗至圆形洞19.5米、圆形洞至爱尔兰高板18.5米、爱尔兰高板至连续矮墙28米、连续矮墙至水平悬梯10米、水平悬梯至斜墙壕沟13米、斜墙壕沟**墙4. 9米、高墙至低桩网12米、低桩网至终点7米。

    基本设施:主要由下水道、双绳水池、轮胎墙、*木桥、层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、低桩网等15个障碍物构成。

    下水道;井口直径0.7米,井深1.65米;污水道长8米、宽0.6米、高0.5米,并列设两个下水道。

    双绳水池;水池长5米,宽2.5米,深0.5米,钢架距地面高4.5米,钢管直径160mm,钢管间距3.35米,双绳索(长4米)悬挂于水池*上方的钢架上。

    轮胎墙;宽3.5米,高4.5米)。挂4路轮胎,每路5个,共20个轮胎。

    *木桥;长9米,桥面宽0.3米,高1米;斜板与地面成45度角。

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  • 四百米障碍器材详介

    400米障碍器材的规则为:士兵由出发点低姿俯卧起跑,空跑100米,转折进入障碍区。障碍区来回转折200米,依次为:五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、*木桥、高板、铁丝网。再转折,跳跃过铁丝网。*训练为什么要四百米障碍?四百米障碍器材,专业的*特训器材,由7个训练器材组成,每个器材的设计,都合乎情理,都充分锻炼士兵的体力,耐力。四百米障碍器材包括哪些:400米障碍场共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕

  • 【四百米障碍】400米障碍功能用途

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  • 400米障碍训练场*木桥,水平梯安装地基要求

    400米障碍采用地埋式,基础土地平整后安装就可以,挖坑直埋后浇筑水泥。待凝固后养护48小时就可使用了。400米障碍训练场*木桥,水平梯安装地基要求,*木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米 。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。 水平梯;长5.1米、宽0.59米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3

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