体操垫规格

时间：2021-02-02

体操垫的选用要、无味、弹性好。用手掌轻推体操垫表面，要有一种干涩的感觉，如果体操垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。

体操垫可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。体操垫要选用、无味、弹性好的产品。具有贴地性佳的特点、适合于各种运动器材和地板之间的垫护。

体操垫是练习体操的物品，长时间使用垫子成为藏污纳垢的地方，为了我们的健康着想，定期清理垫子，保持垫子的清洁，在踢腿等动作时不会有尘土飞扬的情况。体操垫上撒落污渍，应及时清洗，时间长了将难以去除，定期二至三个月进行全面体操垫清洗消毒，确保使用者的健康。

体操垫是健身场所垫子，起保护作用的一种保护垫,现在个人家庭也买来使用，一般由外套和里面的填充物组合而成，外套根据皮革的分类分为pvc皮革，pu皮革, 牛津布，帆布等等。外套根据纹理分类分为光面皮革、亚光皮革,子体操垫的填充物多为珍珠棉，早采用聚乙烯海绵。

13001482136

词条
词条说明
健身器材——室内单双杠
在户外的单双杠，在太热了太凉时和雨夹雪天没法锻练。而很多人对房间内单双杠的印像很有可能只是滞留在健身会所普遍的那类**重型方钢管多用途单双杠。因此在这里对多种类型的房间内单双杠做以介绍，协助有必须的运动健身发烧友有目的性地开展购买。分离式双杠（不能调节高度/可调节高度）分离式双杠的优点取决于可以随意调节双杠间的间距，有一些还能够调节双杠高度。沒有握把长短的限定，除开较普遍的双杠折臂式撑和举腿，还能够
标准400米障碍器材规格
400米障碍器材跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,跨桩中点距离端线6.15米.跨桩：正向通过三步桩：绕杆跑到个桩前合适位置，借用助跑的力量，一腿蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在个桩面上。随即抬另一条腿迅速向前跨出一大步，两腿交换跨过三个桩，
压腿杆-移动式舞蹈把杆
压腿杆(又称舞蹈把杆、舞者把杆、舞蹈室把杆、舞蹈教室把杆)是舞者训练时压腿的常用工具)一、压腿杆有三种款式：1)全自动舞蹈把杆(自动舞蹈把杆、立柱舞蹈把杆)(壁挂舞蹈把杆、壁挂舞蹈把杆)2)此外，它还分为单层舞蹈把杆和双层舞蹈把杆单层自动舞把杆、单层自动舞把杆、单层壁挂舞把杆、单层壁挂舞把杆、单层柱舞把杆、无绣钢舞把杆、单层松木舞把杆、单层水曲柳木舞把杆双层自动舞把杆、双层自动舞把杆、双层壁挂舞把
双杠怎么练，有什么训练方法
在户外中，双杠和悬垂举腿全是很普遍的器械之一，自然无论是双杠或是悬垂举腿的锻炼实际效果全是非常好的，而有很多姿势是会使用双杠和悬垂举腿的，那双杠要怎么练，坚信很多人都不清楚。那麼，双杠怎么练？有哪些训练法？下边就一起来瞧瞧吧！双杠臂屈伸这也是經典的胸部训练姿势，主练胸大肌，肱三头肌、前锯肌和肩三角肌前束輔助发力，对肌肉外缘有非常好的练习实际效果。假如你的练习程度较高，那麼调节身体重心点、减少前伸力