百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、*木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。
300米障碍器材:
1、跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米, 1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩和水泥构成。
2、壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面。
3、矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米,洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧,矮墙主要由木板构成。
4、高板跳台水平横梯:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米。
5、低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成。
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词条
词条说明
400米障碍器材详细规格:器材钢管上面的帽盖为铸铝材料,扣件也为铸铝材料,器材上的其他 配件,如:踏脚板,盘,大套桶,脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料,大方美观,器材上面螺丝,均采用防盗不锈钢螺丝,牢固可靠,不易松动脱落及变形和损坏,增强其性。400米障碍通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→
压腿杆(又称舞蹈把杆、舞者把杆、舞蹈室把杆、舞蹈教室把杆)是舞者训练时压腿的常用工具)一、压腿杆有三种款式:1)全自动舞蹈把杆(自动舞蹈把杆、立柱舞蹈把杆)(壁挂舞蹈把杆、壁挂舞蹈把杆)2)此外,它还分为单层舞蹈把杆和双层舞蹈把杆单层自动舞把杆、单层自动舞把杆、单层壁挂舞把杆、单层壁挂舞把杆、单层柱舞把杆、无绣钢舞把杆、单层松木舞把杆、单层水曲柳木舞把杆双层自动舞把杆、双层自动舞把杆、双层壁挂舞把
400米障碍训练场规格:1、交叉桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨度组成。右边三个桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,距离桩的末端线5米。两个桩的中点相距2.30米,距离跑道中心线60厘米,桩的中点距离终点线6.15米。这些桩由水泥制成。2、沟槽:长度,宽度和深度均为2米。沟壁应垂直。3、低墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米。这个洞宽50厘米,高40厘米。下缘距离地面60厘米。
什么是双杠运动?男子竞技体操项目。19世纪初,双杠已成为欧洲流行较广的一种健身项目。后来被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。1896年列入奥运会比赛项目。现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成,杠长350厘米,高175厘米,可升降。双杠比赛的成套动作由摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止用力等动作组成。成套动作要求以摆动和腾空为主。20世纪初双杠静力性动作较多。20世纪30年
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