标准300米障碍器材:
双绳水池:水池长5米,宽2.5米,深0.5米,钢架距地面高4.5米,钢管直径160,钢管间距3.35米,双绳索(长4米) 悬挂于水池上方的钢架上。
轮胎墙:宽3.5米, 高4.5米)。挂4路轮胎,每路5个,共20个轮胎。
*木桥:长9米,桥面宽0.3米,高1米;斜板与地面成45度角。
层楼:楼高5米,窗宽0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米
软梯斜绳:软梯宽0.5米,高7米,梯格间距46cm,用钢丝和钢管制成,斜绳长20米,用直径1 6的钢丝制作
高栏:高2.5米,中栏距地面1 .5米,低栏距地面0.75米,栏宽2米。
方窗:为砖墙结构,墙高2.7米, 墙宽3.5米, 墙厚0.37米, 窗台高1.25米,宽0.8米, 窗高1米,并列设两个窗口。
圆形洞:为砖墙结构,墙高2米,墙宽3.5米,墙厚0.37米,圆洞直径0.65米,下沿距地面高1.1米。 并列设两个圆洞,圆洞间距1米。
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词条说明
随着社区健身路径的建设使用全民健身的热潮不断涌现,健身运动热潮已势不可挡,下面简单介绍下常用的健身路径使用方法;健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目.下面就几种常用的健身路径使用说明简单介绍一下.一、双杠功 能:增强肩带肌群力量.方 法:1.分腿骑坐前进;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外侧坐越两杠,摆动跨杠下;4.双
为全民健身提供了随地的便利。但也要科学使用,不然适得其反,既要活动身子骨儿,又要受伤害,做到两全其美,才达到了健身的目的。装点着现代化的城市像一朵朵盛开的花朵.户外健身路径户外健身器材通用名称小区健身器材,又叫公园健身器材户外健身器材里的器械设置,目标群体是众,它的广普性使其具有简单,易学,见效快的点。300米障碍器材对“健身路径”从外形,结构设计,静负荷能力,稳定性,安全警示,器材安装和场地要求
标准300米障碍器材:双绳水池:水池长5米,宽2.5米,深0.5米,钢架距地面高4.5米,钢管直径160,钢管间距3.35米,双绳索(长4米) 悬挂于水池上方的钢架上。轮胎墙:宽3.5米, 高4.5米)。挂4路轮胎,每路5个,共20个轮胎。*木桥:长9米,桥面宽0.3米,高1米;斜板与地面成45度角。层楼:楼高5米,窗宽0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米软梯斜绳:软梯宽
室外健身器材的安装与使用,户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者市门口的空地上,以健身为主的一种常见器材。也被称为户外健身路径。常见的户外健身器材有太较推手、单人漫步机、单杠、双杠、太较轮、骑马器、腹肌板等。广场健身器材分为地上膨胀螺丝安装和地埋安装户外健身器材,它就像一朵朵盛开的花朵,点缀着现代化的城市,为全民健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用,不然适得其反,既要活动身子骨儿,又要免受
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