体能训练300米障碍器材:
1、跨桩由木桩可水泥构成。
2、壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面。
3、矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成。
4、高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米。
5、*木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色。
300米障碍器材:
1、跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米, 1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩和水泥构成。
2、壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面。
3、矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米,洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧,矮墙主要由木板构成。
4、高板跳台水平横梯:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米。
5、低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成。
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词条
词条说明
舞蹈把杆的用途:学习过舞蹈的人都知道,通常舞蹈的训练包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)和把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。舞蹈基础训练当中,把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合.标准舞蹈压腿把杆介绍;把杆材质:**水曲柳木,把杆Φ55cm,内有Φ22cm弹簧钢。长度规格:1-4米现货(其他尺寸可定制)支架升降高度:80-120cm(可调节)适用范围:舞蹈室、舞蹈
400米障碍训练场规格:1、交叉桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨度组成。右边三个桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,距离桩的末端线5米。两个桩的中点相距2.30米,距离跑道中心线60厘米,桩的中点距离终点线6.15米。这些桩由水泥制成。2、沟槽:长度,宽度和深度均为2米。沟壁应垂直。3、低墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米。这个洞宽50厘米,高40厘米。下缘距离地面60厘米。
1.舞蹈班干要选择水曲柳的把杆,水曲柳材质好,经久耐用。2.选择不锈钢的舞蹈把杆,不掉色**化,安全很重要。3.不要一心求便宜,有句话“便宜没好货,好货不便宜”。4.尽量选择口碑好,资质全的正规公司购买.比如北京宏康达。5.价格不是**位,安全很重要,不要图一时利益,售后很重要。 推荐阅读: 双杠厂家 400米障碍器材厂家 300米障碍器材 400米障碍器材价格 *训练器材 体操垫厂家 舞蹈把杆
300米障碍器材是一种用于训练和比赛的设备,旨在提高运动员的耐力、速度和敏捷性。这些器材通常由一系列障碍物组成,需要运动员在跑动中克服这些障碍,尽可能快速地完成300米距离。300米障碍器材包括但不限于以下几种:下水道:模拟穿越下水道,需要从一端通过到另一端。双绳水池:双手抓绳,腰部用力,果断起跳,从水池一端跳到另一端。轮胎墙:徒手翻越“轮胎墙”,如果不能翻越,就会在轮胎上进退两难。木桥:保持平衡
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