训练场7米高爬绳杆攀爬架安装拉线角度

时间：2024-11-06

训练场7米高爬绳杆攀爬架安装拉线角度，训练场爬绳（杆）规格：1个爬绳，1个滑杆，1个软梯梯；
尺寸：地面高度7米，宽4米；
预埋件尺寸：80*80CM，高度80CM
主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm；爬杆直径48mm,材质：钢管；
以上产品可定做尺寸
金属表面：
1)二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；
2)防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；
3)外表涂装，采用户外高光泽度≥90%度粉末，再进入烤房经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久；　

用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。拉线与主立柱成45度角，紧线器拧紧。

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词条
词条说明
【四百米障碍】四百米障碍的内容
四百米障碍途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿越所有障碍，并在较短时间返回的一种高强度、高难度训练科目。障碍的内容一百米：百米冲刺到对面二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登*木桥、高板墙、钻铁丝网三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩四百米：
400米障碍专业安装场地尺寸
400米障碍专业安装场地尺寸，指标要求】单个场地长100米，宽3.5米。跑道全长400米，要求地面平坦，土质较硬。各个障碍物相邻边缘距离分别为：起点至低桩网7米、低桩网**墙10米、高墙至*木桥18米、*木桥**板跳台20米（水平横梯距低台0.3米），高板跳台至矮墙15米、矮墙至壕沟15米、壕沟至跨桩10米、跨桩至转折旗5米。四百米障碍训练方法一百米：百米冲刺到对面二百米：通过五步桩、跃深坑、飞
【400米障碍】400米障碍通过顺序
400米障碍通过顺序通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。【动作示范】示范人：丁帅1、跨桩:2、壕沟3、矮墙4、高板跳台5、*木桥6、高墙7、云梯
【300米障碍】300米障碍器材
300米障碍器材主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，增强速度、耐力、灵敏度等身体素质，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种障碍打下良好基础。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、*木桥、高墙、低桩网300米障碍器材1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30