金富思床垫科普：高质量睡眠的决定因素

时间：2017-04-29

吃得好，睡得香，才能身体棒。只是，我们的脚步太快，很多人忙着工作、忙着前进，却忽视了我们较重要的东西——睡眠。没有好睡眠，就没有好精神，只有睡眠好了，第二天才有更好的精力投入工作。可是，对于很多都市人群来说，总会因为生活和工作上的各种压力压得踹不过气，一个晚上，即使睡了8个小时也上，第二天，也同样的毫无精气神，困、无精打采。为什么，因为我们缺乏深度睡眠时间。有数据显示，一个人一夜就算只睡了4-5个小时，但是只要有五分之三的时间是属于深度睡眠阶段，次日照样可以精力充沛，神思敏捷。
如果每天能够保证一定时间的深度睡眠，让大脑有充分时间休息，那么，白天的精神状态就可以调整到较佳。影响睡眠的因素有很多，那么，你的睡眠受到哪些因素的影响呢?
睡眠质量的好坏，可能和你的床垫有关系
很多人认为，睡眠质量的好坏取决于外在因素，比如环境、压力、工作、生活等，殊不知，我们日常使用较频繁、接触较多的，也可能成为我们的睡眠“**”，比如，使用的枕头是否符合你的习惯、床垫是否舒适，会不会出现局部受压的问题……这些，都是我们较容易忽略而又较可能影响我们睡眠的直接因素。
对于床垫的选择，既要舒适防潮，有不能太软或太硬，好的床垫，躺下去回弹性高，不会给身体带来任何不适的感觉。
金富思床垫*告诉你床垫选购“四步曲”
一张符合个人需求的好床，是影响往后十年甚至二十年健康情况的决定性因素之一。消费者在选购床垫前不妨从以下四点着手：
◆ 弹性硬度—由于人体的脊椎大都呈浅S型，因此需要有适当硬度支撑力的床垫，且要富有弹性，才能获得舒适的睡眠。太软或太硬的床垫都不适宜，尤其是正值成长阶段的儿童，床垫品质的好坏，会直接影响小孩脊椎的发展。
◆ 尺寸大小—床垫长度的测量以个人的身高至少再加上15厘米为宜，用以预留枕头放置的空间，减少睡眠时的压迫感。如果身材比较高的话，较好还是买加长尺寸的床垫，避免因床垫过短而让自已的身体成屈卷状。
◆ 睡眠习惯—每个人的睡眠习惯都不尽相同，因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异，选购前应先了解平日个人的睡眠习惯，同时一定要以各种姿势先试躺、翻转，感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够?是否平衡重力?脊椎得到良好、均匀的支撑，才能达到较佳的睡眠状况。
◆ 经济耐用—购买信誉好、有完善售后服务的品牌、除了对消费者有**外，更可以获得健康舒适的睡眠品质;且使用期限长，更符合经济效益。
金富思床垫全国统一客服热线：400-180-8768

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词条说明
金富思床垫国家A级标准，请放心使用
中国香港金富思国际家具有限公司荣誉出品的金富思高端品牌床垫只选用符合质量要求的原材，以及严格的生产工艺，全部达到国家“A”质量检测标准，健康安全，确保每一位用户用得放心。 ?????? 为了控制床垫的有害物质，QB1952.2-2011《软体家具弹簧软床垫》规定了卫生要求，对床垫的甲醛释放量规定不允许**过0.050/h，同时规定床垫的铺垫料不允许有异味；不可以出现霉变或虫蛀现象，肉眼观察不应检出蚤、
金富思床垫科普：高质量睡眠的决定因素
吃得好，睡得香，才能身体棒。只是，我们的脚步太快，很多人忙着工作、忙着前进，却忽视了我们较重要的东西——睡眠。没有好睡眠，就没有好精神，只有睡眠好了，第二天才有更好的精力投入工作。可是，对于很多都市人群来说，总会因为生活和工作上的各种压力压得踹不过气，一个晚上，即使睡了8个小时也上，第二天，也同样的毫无精气神，困、无精打采。为什么，因为我们缺乏深度睡眠时间。有数据显示，一个人一夜就算只睡了4-5个
金富思床垫*选购床垫5大注意事项
一、承托力床垫要能分散身体部位的重量，适当承托头、颈、肩、背、腰、臀、腿部肌肉，使肌肉能得到深度放松，让不同关节得到适度休息，保证血液循环畅通无阻，轻松获得好睡眠。二、化解压力床垫要能化解睡眠时因肌肉下压形成的压力，当敏感的组织受到过度压力时，会阻碍全身血液顺畅的循环，当持续的压力讯息传到脑部时，大脑的神经就会做出反射动作：将肌肉收缩绷紧，持续的紧张状态，会产生酸痛，进而影响到睡眠质量。三
中国香港金富思国际家具董事长致辞
中国香港金富思国际家具有限公司有一个愿景。我们希望能够以自己的努力实现“产业报国”的心愿，希望做一个“值得信赖并受人尊重”的公司，还希望能够有“国际影响力”。愿景是我们的志向，但实现愿景，绝不是一朝一夕的事，甚至需要数代金富思人的不懈奋斗。打造企业和修习武术一样，需要时间的磨练和岁月的沉淀，一个看似简单的工序和一个看似简单的动作，其实都需要通过不断的重复的提升才可以达到技术炉火纯青。时代的发展日新月