好床垫**健康睡眠：横向对比评测丝涟和慕思哪个好

时间：2019-10-09作者：太仓梵裕家居有限公司浏览：297

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• 7大身体信号提示你该换床垫了

  如果人一天的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。你知道应该什么时候换床垫吗？相关权威机构指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议最好5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！！早上起床时腰酸背痛如果你在经过一晚的睡眠之

• 选择一张好的床垫，让你一觉睡到天亮

  曾不少人问小编那种床垫对颈椎好，能让人消除疲劳，快速入睡呢？→_→到底选什么样的床垫好 ？正常人、婴幼儿则不宜太硬的床垫，特别是从刚出生到3岁的阶段，如果床垫太硬，不利孩子骨骼发育。而正常人的脊椎成S形，床垫太硬会对肌肉、脊椎形成压迫或受损，令人睡觉容易醒，起床后觉得腰酸背痛。那么，功能按摩床垫好在哪里智能按摩床垫对人体的功效作用1.音波按摩  随着音乐的节拍、旋律、

• 睡眠小知识-孕妇应该往哪一侧睡觉呢?

  孕期早期没有特别的讲究，但到了后期，宝宝的脊椎已经雏形的时候，准妈妈们就需要讲究睡姿了，妈妈们侧睡的方向和自己的心脏位置其实没有很大关系，除非有心脏疾患的准妈妈们；侧睡方向取决宝宝的脊柱方向，怀孕早期两个方向都可以，但是怀孕后期，宝宝脊柱成型的时候，就会挑剔侧睡方向，宝宝喜欢被拥抱的安全感，喜欢顺着他们脊柱方向的睡姿；反之，则会悬空感，会在妈妈的肚子里不乖，闹腾一番。正确选择床垫，对孕妇和宝宝有非

• 造一个舒适睡眠环境的4件法宝

  睡眠很重要！       在当前这个压力山大的社会，谁都有深夜躺下却辗转反侧老是睡不着的经历吧？即使睡去也睡得不深因此频繁被惊醒，早上起来面色凄惨不得不抹化妆品来遮丑……       对于女性来说这样的睡眠状态简直是太糟糕了。无论是身体还是美貌都会受到极大损害。其实睡眠质量是可以通过寝具来轻松改善的，赶快来看看拯救睡眠