冬季吹空调必知的四大注意事项

        进入12月,天气就越来越冷了,冬天也越来越深了。北方有暖气罩着,而对于南方的市民来说,大多数御寒只能靠空调了。我们都知道,夏天空调温度设定在26℃-28℃较舒适。那么,冬季吹空调的一些使用禁忌,你都知道么?
        冬季吹空调一般开多少度?20℃较合适
        夏季空调温度在26℃-28℃较适宜,而冬季空调温度设定的较佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康,也可避免空调**负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的较端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。
        从人体舒适角度来说,冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间较合适,因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度**20摄氏度,便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
    
        冬季吹空调的注意事项
        1、注意身体补水
        一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
    
        2、保持室内定期通风
        在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。
    
        3、控制室内湿度
        由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,较好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外,较好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。
    
        4、定期清洗空调
        开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调。
    
    
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